أحدث الموضوعات

تشعر بالراحة بعد ذرف الدموع ولا تعرف السبب؟ إليك فوائد البكاء، ومتى يمكن أن يكون دليلاً على إصابتك بالاكتئاب؟

فوائد البكاء على الصحة كثيرة، إذ يتم تعريفه على أنه استجابة طبيعية لدى البشر لمجموعة من المشاعر، منها السعادة والحزن، والاكتئاب، وأشياء أخرى. فيما تشمل…

فرح الزاهد عن معاناتها من مرض نفسي: "أعيش في كابوس طيلة الوقت"

اعترفت الفنانة المصرية الشابة فرح الزاهد بمعاناتها من مرض نفسي منذ أن كانت في عمر الـ7 سنوات، وتحدثت عن تبعات هذا المرض خلال برنامج "الستات…
منذ شهر

منها القهوة المطحونة ومسحوق الكمون.. 5 روائح غير متوقعة تساعدنا على التخلص من الاكتئاب

لا شكّ أنّ للروائح تأثيراً قوياً على حالتنا المزاجية وعواطفنا و تساعدنا على التخلص من الإكتئاب، ويعود هذا الأمر إلى تفاعل الروائح مع جزء من…
منذ شهر

يعاني أكثر من 10 أطفال منها يومياً في الحرب على غزة.. ما تأثير بتر الأطراف على الطفل وكيف يُعاد تأهيله؟

قالت منظمة إنقاذ الطفولة (Save The Children) العالمية إن أكثر من 10 أطفال في المتوسط، يفقدون إحدى ساقيهم أو كلتيهما في غزة يومياً، منذ اندلاع…
منذ شهرين

آفة العصر وأحد أبرز مسببات الاكتئاب بين المراهقين.. ما هو التنمر الإلكتروني وأثره على الصحة العقلية؟

التنمر الإلكتروني هو التنمر والتحرش والمضايقات باستخدام وسائل التكنولوجيا المختلفة. وهو يتضمن المطاردة أو التسلط أو المهاجمة أو المراقبة أو الإلحاح أو الهجوم المستمر أو…
منذ شهرين

تعاني من نقص المناعة والجهاز العصبي؟ المشكلة قد لا تكون فقط صحية، الأمر يتعلق بـ"الأموال" أيضاً

في عالم يتسم بالتغيّرات الاقتصادية المتسارعة، والتحديات المالية المتزايدة، تبرز الضغوط المالية كعامل رئيسي يشكل حياة الأفراد بشكل عميق، لا سيما على صحتهم. يتجاوز هذا…
منذ شهرين

الذاكرة الانفعالية.. لماذا تظل الأحداث المؤلمة خالدة بوضوح في الذاكرة دون غيرها؟

من منّا يستمتع باسترجاع ذكرياته المؤلمة؟ الحقيقة هي أن معظم وسائل الترفيه التي تم اكتشافها وتطويرها حتى اليوم تعمل بصورة أساسية تقريباً على تعزيز "النسيان"،…
منذ شهرين

تعبت من الاكتئاب الشديد وتبحث عن علاج له دون دواء؟ الرنين المغناطيسي آخر تقنيات الأطباء في علاج المرض اللعين

أثبتت دراسة حديثة أن التحفيز المغناطيسي عبر الجمجمة الموجه بالرنين المغناطيسي (TMS) يخفف بشكل كبير من أعراض الاكتئاب الشديد لمدة تصل إلى 6 أشهر، في…
منذ شهرين