كشفت دراسة استقصائية حديثة عن رابط مفاجئ بين السمنة المفرطة وحاسة الشم ، حيث خلُصت إلى أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة لديهم قدرة منخفضة…

تمكن فريق دولي من خبراء التكنولوجيا الحيوية والتغذية من اكتشاف طريقة جديدة تفيد بأن في جسم الإنسان جين يسمح تعديله بالأكل دون ازدياد الوزن ووفقاً…

في خطوة غريبة من نوعها، قرَّرت الممثلة المصرية إنجي وجدان تخفيف وزنها بالتنويم المغناطيسي ، حيث ذكرت أنها طريقة جديدة ستجربها لأول مرة، الأمر الذي…

المحافظة على الوزن والحيلولة دون زيادته قد تكونان عملية أكثر تعقيداً من مجرد "تناول السعرات الحرارية وحرق هذه السعرات"؛ فبعض الحِميات الغذائية قد تحرق سعرات…

خسرت أربعة كيلوغرامات من وزنها في ثلاثة أيام بفضل هذه الحبوب، إنها معجزة جعلتها تتحمل الشعور بالارتجاف الذي أصابها، ولكن من حسن حظها أنها توفقت…

قلِّل الدهون، ابتعد عن السكريات، احذر الأملاح، كل ما حولك يشجعك على الحمية الغذائية ولكن مهلاً، لا تغرق نفسك في هذا الاتجاه دون إيجاد البدائل…

نادراً ما ألتقي امرأة لا تريد أن تخسر من وزنها حتى ولو قليلاً، وأنا منهن. معظم من أعرفهن يقمن بريجيم قاسٍ، ونادراً ما يستمررن فيه،…