أحدث الموضوعات

تحب مذاقها ولا تعرف متى تتناولها.. هذا أفضل وقت لشرب القهوة في اليوم

شرب القهوة عادة يومية يتمتع بها الملايين حول العالم، حيث تعتبر القهوة واحدة من أكثر المشروبات شعبية في العالم فهي مصدر رئيسي للتنبيه والتحفيز، كما…

منها القهوة المطحونة ومسحوق الكمون.. 5 روائح غير متوقعة تساعدنا على التخلص من الاكتئاب

لا شكّ أنّ للروائح تأثيراً قوياً على حالتنا المزاجية وعواطفنا و تساعدنا على التخلص من الإكتئاب، ويعود هذا الأمر إلى تفاعل الروائح مع جزء من…
منذ 9 شهور

احذر تناول القهوة سريعة التحضير يومياً.. تزيد الدهون في جسمك وترفع السكر في الدم وهذه الطريقة الأمثل للاستفادة منها

تعتبر القهوة سريعة التحضير من الخيارات الشائعة للكثيرين في حياتهم اليومية.. ومع ذلك تتفق الدراسات على أن استهلاك القهوة السريعة التحضير قد يكون له أضرار…
منذ 9 شهور

يحتوي على نسبة أقل من الكافيين ويقلل الاكتئاب.. 7 أسباب تجعلك تتناول الشاي عوض القهوة في الصباح

يعتبر الشاي من المشروبات الساخنة التي تحظى بشعبية كبيرة في جميع أنحاء العالم، ويُفضله الكثيرون لطعمه الرائع وفوائده الصحية المحتملة. أما تناوله باعتباره بديل القهوة…
منذ 9 شهور

قد تكون من بين مسبِّبات السرطان وتقليل المناعة.. مخاطر شرب الشاي والقهوة في الأكواب الورقية على الصحة والبيئة

هناك بعض الأشخاص الذين يحتاجون لشرب كوب من القهوة في الصباح الباكر، قبل القيام بأي نشاط خلال اليوم، وغالباً ما يتم استهلاك القهوة الجاهزة التي…
منذ 9 شهور

من كوبين إلى 5 في اليوم.. القهوة قادرة على حرق دهون الجسم وتخلصك من الوزن الزائد 

تعتبر ممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي من بين أبرز الطرق التي تضمن الحصول على جسم رشيق، وصحة جيدة. لكن وفقاً للخبراء، هناك شيء واحد…
منذ 9 شهور

تشعر بالتوتر عند عدم استهلاكك القهوة؟ إليك 6 طرق للتخلص من تأثير الكافيين على الجسم

تأثير الكافيين: يستهلك العديد من الناس القهوة والمشروبات التي تحتوي على الكافيين، إلا أنها تسبب الشعور بالتوتر في حال عدم شرب الكثير منها خلال اليوم،…
منذ 10 شهور

سر سلامة الأمعاء.. أطعمة ومشروبات إذا تناولتها فأنت تحافظ على صحة جزء حيوي في جسدك

توصَّل بحث جديد أجراه علماء في شركة زوي (Zoe) للتغذية الشخصية إلى أن كوباً من القهوة يمثل واحداً من أسرار سلامة الأمعاء، إذ تلعب دوراً…
منذ سنة واحدة