أحدث الموضوعات

الغفران والمسامحة عملية تتطلب وقتاً ولكن.. كيف تسامح نفسك وتتخلص من الشعور بالذنب أو العار؟!

المسامحة ليست سهلة عندما يؤذيك شخص ما، يتطلب الأمر قوة كبيرة (ونضجاً) لأخذ نفس عميق وتنحية نفسك جانباً، وقبول اعتذار صادق. ولكن ماذا يحدث إذا…

لمقاومة الخرف والزهايمر وتطوير المهارات المعرفية.. 14 طريقة لتحسين صحتك العقلية

هناك مفهومان خاطئان شائعان عن صحة الدماغ، الأول هو أنه لا داعي للقلق بشأن دماغك عندما تكون شاباً، والثاني هو أنه ليس هناك سببٌ يقتضي…
منذ 3 سنوات

أنا طبيب مخ وأعصاب.. إليك 6 أسرار ستزيد من صحة دماغك وتمنحك ذاكرة قوية

 تحت عدسة المجهر تظهر الخلايا العصبية كغابةٍ كثيفةٍ متشابكة الأغصان، ما يمكّن كل خلية عصبية من الارتباط بأكبر عدد من الخلايا المجاورة بواسطة زوائد عصبية…
منذ 3 سنوات

تأثير مانديلا: لماذا يتذكر الناس أشياء لم تحدث من الأصل؟

في عام 2009، وقفت باحثة لإلقاء كلمتها بمؤتمر علمي، وتحدثت عن تأثرها الشديد بمشهد تشييع الزعيم الجنوب إفريقي نيلسون مانديلا، وأنها لا تزال تتذكر مشاهد…
منذ 3 سنوات

لا الكسل ولا الإهمال.. إليك أسباب التأخر الدائم عن مواعيدك ولست الملوم عليها!

تتأثر العلاقات الاجتماعية سلباً عندما يتم تصنيف شخص ما بـ"المتأخر المزمن"! ولكن السؤال هو: لماذا يتأخر البعض عن مواعيدهم؟ مهما كانت هذه المواعيد، فهم دائماً آخر من يَصلون.
منذ 3 سنوات

تحلم بأنك مطارد أو أنك تطير أو تتساقط أسنانك؟ إليك التفسير العلمي لأكثر الأحلام شيوعاً بين الناس

يهتم العديد من الناس بمجال تفسير الأحلام، فبعضهم يؤمنون بالتفسيرات الشعبية التقليدية المنتشرة بين الناس، والبعض الآخر يلجأون إلى علم النفس لمعرفة معاني الأحلام أو الكوابيس التي تراودهم.
منذ 3 سنوات

هل تدخل غرفتك ثم تتساءل: "لمَ أتيتُ إلى هنا"؟ لا تقلق لستَ مصاباً بالخرف، وإليك التفسير العلمي

ظاهرة "تأثير المدخل"
منذ 3 سنوات

فتاة على تيك توك سألت: "ما هي الرياضيات؟" فجاءها الرد من علماء: نحن أيضاً لا نعلم!

السؤال الذي طرحته هذه الفتاة لم يكن تافهاً أو سطحياً، بل هو السؤال نفسه الذي طرحه العلماء والفلاسفة منذ آلاف السنين وما زالوا يبحثون عن إجابة حاسمة له
منذ 3 سنوات