يمكن أن تكون لبعض أنواع الزيوت الأساسية آثار علاجية مساعدة، من أجل التقليل من آلام الصداع أو الصداع النصفي، وكذلك للحد من التوتر والاسترخاء. إذ…

المغنيسيوم عبارة عن معدن أساسي مسؤول عن أكثر من 300 وظيفة حيوية في جسم الإنسان، لذلك فإن نقصانه قد يؤدي إلى العديد من الأمراض، بما…

مع التطور التكنولوجي الذي يشهده عالمنا في العقود الأخيرة أصبح الاستخدام التكنولوجي أمراً لا مفر منه في الحياة اليومية والعملية؛ الشيء الذي يتسبب في العديد…

إذا فاتنا فنجان القهوة الصباحي، فقد نرتبك ويبدأ وجع الرأس. فبطريقةٍ ما، يمكن للكافيين أن يوقف الصداع النصفي، قبل أن يسيطر على رأسنا. لكن إذا…

يعتبر الصداع خلف الرأس من بين أبرز أنواع الصداع وأكثرها شيوعاً، إلى جانب الصداع النصفي، إذ إنه يحدث لأسباب مختلفة، وفي أوقات مختلفة من اليوم،…

هناك من يعتبر أن تدليك فروة الرأس، والانتظام على مساج الرأس هو أمر غير ضروري، ولا يدخل في خانة الأنشطة الصحية المهمة، التي يجب إدخالها…

بالرغم من محاولة الكثيرين التعايش مع الصداع النصفي، فإن نوباته يمكن أن تأتي في بعض الأحيان، دون سابق إنذار، إذ إنها تؤدي في غالبية الأوقات…