ولكن إذا كنت تتناول في كثيرٍ من الأحيان نصف دستة أكوابٍ من القهوة أو أكثر يومياً، فربما أنت تودي بنفسك لبعض المضاعفات الصحية الخطيرة بسبب أضرار القهوة، وفقاً لموقع The ladders الأمريكي.

بعدما بدأ الممرض نيلز هوغيل العمل في عيادتين بمدينتي أولدنبورغ ودلمنهورست شمال ألمانيا خلال العقد الأول من القرن الحالي، لوحظ في جدول المناوبة في المستشفى أن هناك ارتفاعاً غامضاً في عدد المرضى الذين عانوا من سكتات قلبية مفاجئة وتطلبت الحالات إنعاشها.

نسمع كثيراً عن أمراض القلب والأوعية الدموية، وأن سببها الرئيسي زيادة نسبة الكوليسترول في الدم. ولكن هل تعلم أن هناك نسختين من الكولسترول؛ الجيد والسيئ؟

بينما قالت سارا كاربونيرو، زوجة إيكر كاسياس، أن حالته باتت مستقرة، أكد نيلسون بوجا، طبيب نادي بورتو، أنه من المبكر التنبؤ بقدرة الحارس على العودة للملاعب .

تعد آلام الكتف المثال الأكثر شيوعاً لما يُعرف بـ الألم المحوّل أو ألم الرجيع، وهو ذاك الألم الذي يشعر به المصاب في موضع غير الإصابة. تعرف على أسبابه وعوارضه في هذا التقرير.

نعم، النوم ضروري لصحتنا العقلية والجسدية والعاطفية، ولكن هناك خلاف حول مقدار النوم الذي نحتاجه، وما يعزز النوم وما يعيقه. فبينما يكتفي البعض بـ7 ساعات من النوم، يحتاج آخرون ما لا يقل عن 9.

الثوم يقوي الذاكرة ويفيد أكثر من جهاز ووظيفة في الحسم، نتحدّث في هذا التقرير عن الثوم وفوائده المتعددة للإنسان.