بما أنّ الأسنان همن أوائل الأشياء التي نلاحظها في الأشخاص الآخرين، فلاشكّ أننا جميعاً نسعى لأن نمتلك تلك الابتسامة الناصعة والصحية التي تلفت انتباه الجميع.

يُعرف القرنفل بأنه نوع من التوابل الحلوة يتم استخراجه من نبات عطري، ويكثر استخدامه في المأكولات والمشروبات الساخنة وأيضاً في الطب التقليدي، فما هي أبرز فوائد القرنفل؟ وما هي أفضل الطرق لاستخدامه؟

يُعَدُّ احتكاك الأسنان استجابةً طبيعية للإجهاد. ولكن حين يتحوّل هذا الاحتكاك إلى تطاحن وصرير الأسنان؛ يصبح الألم شديداً والصوت مزعجاً لمن ينام بجانبك.

لا شك في أن عملية علاج اللثة والأسنان والعناية بهما ليست مهمة سهلة، إذ إن علينا غسل أسناننا مرتين يومياً، واستخدام خيط الأسنان كلما تذكَّرنا، فضلاً عن زيارة طبيب الأسنان مرتين سنوياً؛ للاطمئنان على سلامة الفم. ولكن الأمر يستدعي أكثر من ذلك.

البقع على الأسنان واحدة من المشاكل الشائعة جداً، والتي من الممكن منعها أو علاجها عبر إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة أو اللجوء إلى الطبيب، وإذا أردت التخلص من البقع على الأسنان يجب عليك التعرف على أسبابها أولاً واتباع النصائح التالية:

الفوارق الصغيرة في الفم تمثل بيئة مثالية لنمو البكتيريا ومن هناك أيضاً يبدأ التسوس في نخر أسنانك، هنا تأتي أهمية استخدام خيط الأسنان. فالثواني القليلة التي تستخدم فيها هذه الخيوط الرفيعة تحمي أسنانك من التسوس والتهاب اللثة المحتمل، لكن هل تستخدم خيط الأسنان بالطريقة الصحيحة؟

نعيش حالياً في مجتمع مهووس بالنظافة، وهناك قطعاً مميزات لهذا القلق الجماعي إزاء الجراثيم في المساعدة بمنع انتشار البكتيريا والفيروسات، ومن ثم، يُبقينا أصحاء. فكِّر كيف يُقلل غسل اليدين من انتشار الأمراض، أو كيف يحسن غسل الأسنان من صحة الفم، لكن نأسف أن نخبرك بأن هناك أضراراً لغسول الفم.