نتائج البحث

أفضل لصحة القلب وتقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.. دراسة تنصح باستخدام الزيوت النباتية بدلاً من الزبدة

كشفت دراسة حديثة حدثنا عنها موقع medical express إن تجنب الدهون الحيوانية مثل الزبدة واختيار الزيوت النباتية مثل تلك المصنوعة من الزيتون والمكسرات أفضل لصحة…
منذ 9 شهور

تبحثين عن إشراقة الوجه وتحسين صحة القلب؟.. لا تهملي إضافة قشور البرتقال إلى نظامك الغذائي وهذه فوائده

وجدت دراسة حديثة نشرها موقع medical news today أن قشور البرتقال قد تحمل مفتاحاً لتحسين صحة القلب والأوعية الدموية. وتحتوي القشور على مجموعة متنوعة من…
منذ 10 شهور

لتقليل مستوى الحديد الزائد في الدم وتحسين صحة القلب.. فوائد التبرع بالدم للشخص المتبرع

التبرع بالدم له العديد من الفوائد الصحية التي تعود على الشخص المتبرع، والأشخاص الآخرين المستفيدين من الدم المسحوب به. إذ يمكن للشخص المتبرع أن يتمتع…
منذ 10 شهور

تعزيز صحة القلب والتقليل من التوتر وأشياء أخرى.. فوائد فاكهة الغرناديلا الاستوائية 

تعتبر فاكهة الغرناديلا واحدة من بين فواكه العاطفة، إلى جانب كل من الباشن فروت والماراكوجا، و200 نوع آخر غير معروف بشكل كبير في الأسواق. وبالرغم…
منذ 11 شهر

تحسّن صحة القلب وتساعد على خسارة الوزن.. 10 خصائص لا تعرفها عن فاكهة الجريب فروت 

يعتبر الجريب فروت والتخسيس شريكين أساسيين للأشخاص الذين يبحثون عن صحة جيدة، فهذه الفاكهة سحرية في إذابة الدهون، ومد الجسم بالعديد من الفيتامينات والمعادن. ليس…
منذ سنة واحدة

قد يكون لها مفعول إيجابي على صحة القلب كذلك.. حمية البحر الأبيض المتوسط وعلاقتها بعلاج أمراض الأمعاء

تعتبر أمراض الأمعاء من بين المشاكل التي تقابل الكثيرين، وذلك لعدم فهمهم الأسباب المؤدية إلى ذلك، أو تناولهم بعض المنتجات غير المناسبة، التي تزيد من…
منذ سنة واحدة

يعزز صحة القلب ويساعد في خسارة الوزن.. 5 فوائد لنبات الحمّيض وموانع الاستخدام

وعلى الرغم من أن جميع الخضروات الورقية الخضراء تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة، إلا أن التوازن الصحيح بين المذاق اللذيذ والتغذية الصحية العالية…
منذ سنة واحدة

أيهما أفضل لصحة القلب الرياضة داخل الأسبوع أو نهاية الأسبوع؟

يتساءل العديد من الناس عن العلاقة بين الرياضة والوقاية من العديد من الأمراض المزمنة، مثل أمراض القلب، خاصة في صفوف المبتدئين؛ إذ يجب عليهم تحديد…
منذ سنة واحدة

يعزز صحة القلب والجهاز الهضمي.. 7 فوائد صحية لنبات الخطمي أو المارشميللو

يُعد نبات الخطمي أو المارشميللو (Althaea officinalis)، عشباً صحياً معمّراً، موطنه الأصلي في دول أوروبا وغرب آسيا وشمال إفريقيا. لطالما تم استخدام هذا النبات كعلاج…
منذ سنة واحدة

تقي من السرطان، وتحسّن من صحة القلب.. فوائد عشبة عين الجرادة

عين الجرادة (Anethum Gravolens)، أو عشب الشبت، هي نبتة برية شائعة الاستخدام تشبه أوراق الشمر الحلو، ولونها أخضر فاتح، وأزهارها ذات لون أصفر، وبذورها بنية…
منذ سنة واحدة
أحدث الموضوعات