كيف تطلب من طفل أن يتركك وحدك؟ سؤال محير، خاصة إذا ما أردت أن يتم الأمر بلُطف، وباستخدام مفردات لا تجرح مشاعر الطفل أو تشعره بأنه غير محبوب. 

الانتقال من نشاط لآخر يمكن أن يكون صعباً على الأطفال، لكن إبعاد الأجهزة الرقمية غالباً ما يكون مستوى آخر من التعذيب، فما بالك بإدمان الأطفال للتكنولوجيا؟

الاعتماد على الرضاعة الطبيعية حصراً لا غبار عليه، لكن الأمهات الجدد لديهن خيارات أخرى، واستخدام زجاجة حليب مستحلب من الأم أو حليب صناعي كل يوم لا بأس به كذلك.

فوائد حليب الأمهات لا تقتصر على جانب التغذية فقط، فقد وجد الباحثون أنَّ تغذية الطفل عن طريق الرضاعة الطبيعية قد تلعب دوراً مهماً في تنظيم ساعة الطفل البيولوجية.

يرتبط استهلاك الفواكه بما فيها الكنتالوب بفوائد صحيّة عديدة، مثل تقليل خطر الإصابة ببعض الأمراض كالسمنة، والسكري، وأمراض القلب والأوعية الدموية