أحدث الموضوعات

يعزز صحة القلب والجهاز الهضمي.. 7 فوائد صحية لنبات الخطمي أو المارشميللو

يُعد نبات الخطمي أو المارشميللو (Althaea officinalis)، عشباً صحياً معمّراً، موطنه الأصلي في دول أوروبا وغرب آسيا وشمال إفريقيا. لطالما تم استخدام هذا النبات كعلاج…

مع دخول الصيف.. إليك 14 نوعاً من الأطعمة التي تساعدك على تخفيض حرارة الجسم

خلال فصل الصيف، يشعر الكثير منا بالجفاف ونقص الطاقة، وذلك بسبب ارتفاع درجات الحرارة خلال هذا الفصل من السنة، ما يجعل الإنسان يبحث عن تخفيض…

هل فعلاً يجب علينا تسخين الفرن مسبقاً قبل استعماله؟

يعتبر تسخين الفرن قبل استخدامه واحدة من بين العادات التي نقوم بها دائماً، وغالباً ما تكون من دون وعي، لأنها تشبه أي سلوك بديهي مرتبط…

ربطه الباحثون بالسرطان، وقد يسبب التسمم.. مخاطر استخدام المنتجات التجميلية الحاوية على "التلك"

يستخدم التلك في العديد من مستحضرات التجميل ومنتجات العناية بالبشرة وضمن ذلك ظلال العيون وكريم الأساس وأحمر الشفاه، وبما أن مسحوق التلك يمتص الرطوبة ويزيل…

المشروبات الغازية لن ترويك، والمقالي ستصيبك بالخمول.. 10 نصائح صحية لقضاء عطلة صيف ممتعة

أتى فصل الصيف، وجلب معه العطلات التي كنا ننتظرها بفارغ الصبر بعد شتاء بارد وطويل، ولكي نقضي عطلاً مليئة بالأوقات الممتعة والنشطة، وبعيدة عن الأمراض…

جواز السفر الليبي.. يحتل المرتبة 100 عالمياً ويتيح لك زيارة هذه الدول بدون فيزا

قبل التوجُّه إلى بلد يتساءل حاملو جواز السفر الليبي عن الوجهات السياحية التي بإمكانهم الدخول إليها دون الحاجة إلى استخراج فيزا مسبقة أو عبر تصريح…

تصيب الرجال فقط وتسبّب العقم.. ما متلازمة "كلاينفلتر" وما أعراضها وطرق علاجها؟

تُعد متلازمة كلاينفلتر واحدة من المتلازمات النادرة والوراثية، والتي تنتج عندما يولد الطفل الذكر بنسخة إضافية من كروموسوم X، وغالباً ما لا تُشخَّص هذه الحالة…

لا تجعلك أكثر ذكاء وقد يسبب سوء استخدامها نوبات قلبية خطيرة.. ما هي مساوئ تعاطي الأدوية المنشطة؟

تُستخدم الأدوية المنشطة لعلاج حالات معينة، وهي فعالة طالما التزم المريض بالجرعة التي يحددها الطبيب، لكن ماذا يحدث إذا تمت زيادة هذه الجرعة، أو إذا…

أنت مصدر المشكلة! 6 عادات يومية تساهم في شعورك المزمن بانعدام الثقة في النفس وتدني تقدير الذات

هل شعرت من قبل بالإحباط الشديد ولكن لم تتمكن من معرفة السبب بالضبط؟ في الواقع، قد يكون هذا الإحساس السلبي شعوراً بتدني احترام الذات وانعدام…
آراء