أحدث الموضوعات

يساعد في ترطيب الجسم وخفض نسبة الكوليسترول.. 6 فوائد لشرب "عصير الخيار" وطريقة تحضيره

خلال فصل الصيف يحتاج الجسم المزيد من المياه مقارنة مع باقي فصول السنة، لهذا يلجأ البعض إلى تحضير أنواع مختلفة من العصائر تعطي للجسم طاقة…

4 خطوات عملية لإغاثة فورية.. هذا ما عليك فعله لو لاحظتَ أن جسمك منهك بسبب ارتفاع درجات الحرارة

من منا لا يحب التمدد على الشاطئ، والاستمتاع بهدير موج البحر، لكن المشكلة الأساسية أن فصل الصيف أصبح حاراً للغاية في السنوات الأخيرة، وقد لا…

تجاهل الأعراض قد يسبب مشاكل مزمنة لا يمكن علاجها.. أسباب التواء الركبة وأبرز الأعراض

يشير التواء الركبة إلى تمزق أو تمدد الأربطة، وهي الأنسجة التي تربط العظام ببعضها، وذلك في إحدى أو كلتا الركبتين عند التعرض للإصابة. لذلك إذا…

قد يؤدي إلى الوفاة في بعض الأحيان.. ما أعراض نقص البوتاسيوم، وكيفية معالجته؟

يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات البوتاسيوم إلى ظهور أعراض مثل التعب ومشاكل في الجهاز الهضمي وكثرة التبول، كما تحتوي الأطعمة النباتية الكاملة على مستويات عالية…

أكثر من مجرد أسطورة.. هل صحيح أننا نستخدم 10% فقط من دماغنا؟ هذا ما يقوله العلم

وظائف الدماغ البشري وقدراته مذهلة، فالدماغ هو العضو الأكثر تعقيداً في جسم الإنسان. يكفي أنه يحتوي على حوالي 100 مليار خلية عصبية تحمل المعلومات وتوزعها،…

منعشة ويمكن تحضيرها في دقائق.. وصفة صوص التارتار المنزلية على الطريقة التقليدية

يمكن شراء صوص التارتار من المتاجر أو المطاعم المتخصصة، ولكن كما هو الحال مع معظم الأشياء، تعد الصلصة منزلية الصنع أفضل -بلا منازع- من الوصفات…

النساء في منتصف العمر أكثر عرضة للإصابة به.. ما هو الألم العضلي الليفي، وكيف يتم تشخيصه؟

الأبهر، والذي يسمى كذلك الألم العضلي الليفي، هو عبارة عن اضطراب يُحدِث ألماً عضلياً هيكلياً في منطقة الكتف، غالباً ما يكون في الجهة اليمنى، ويمكن…

يبدأ في شكل وجع خفيف ثم يتحول لنوبات ألم شديدة قد تسبب انفجار العضلات! ما هو التهاب وتر أخيل؟

قد يكون الألم في الجزء الخلفي من الكعبين علامة على إصابتك بالتهاب وتر العرقوب، أو ما يُعرف بالتهاب وتر أخيل، وهي الحالة الصحية المؤلمة والشائعة…

استخدمه القدماء للتواصل مع الأرواح ويستخدم اليوم لعلاج القلق.. هل يعتبر مشروب "الكافا" آمناً؟

قد يرغب البعض بتجربة مشروب "الكافا" لمجرد أنه مشروب طبيعي عشبي، إذ يفترضون أنه لن يشكل أي تهديد على الصحة. لكن كلمة "طبيعي" لا تعني…
آراء