أحدث الموضوعات

احذر من رطوبة الشتاء فقد تسبب ضيق التنفس وتعرضك لنزلات البرد.. إليك أسبابها وطرق التخلص منها

تعتبر رطوبة الشتاء من التحديات الشائعة التي تواجه الأشخاص خلال فصل الشتاء؛ حيث يتزايد مستوى الرطوبة في الهواء خلال هذا الفصل بسبب عدة عوامل، ما…

قد تكون الموسيقى طريقة مناسبة للوقاية.. العزف على آلة موسيقية قد يحسن صحة الدماغ ويقلل آثار سن الشيخوخة

كشفت دراسة حديثة، تم إصدارها عن باحثين من جامعة إكستر في المملكة المتحدة، أن عزف آلة موسيقية طوال الحياة يحسن صحة الدماغ عن الوصول إلى…

لصق الفم أثناء النوم لعلاج الشخير والأرق.. صيحة جديدة انتشرت عبر تيك توك، ولكن هل هي مجدية فعلاً؟

قد يعاني البعض من مشكلة إبقاء أفواههم مغلقة أثناء النوم، ولكن في صيحة جديدة واسعة الانتشار عبر منصة TikTok، يبدو أن هناك حيلة بسيطة وغير…

تعاني من الأرق في ليل الشتاء الطويل وترغب في نوم هادئ؟ كفَّ عن تناول المشروبات الآتية للتخلص منه نهائياً

يعتبر فصل الشتاء فترة مميزة بتأثيراتها على نوعية النوم وقدرة الأفراد على الاسترخاء والتمتع براحة جيدة أثناء الليل، ومع ذلك يعاني العديد من الأشخاص من…

لحماية عائلتك من الإنفلونزا.. 6 نصائح تبقي منزلك خالياً من الجراثيم والبكتيريا في فصل الشتاء

مع برودة الطقس وقلة تنظيف المنزل، تصبح أمراض الإنفلونزا منتشرة بكثرة، بسبب انتشار الفيروسات بشكل سريع، التي عادة ما تتكاثر في الظروف المناخية الباردة والجافة،…

تحمِل جواز السفر الليبي وتفكّر في السفر؟ إليك 40 وجهة سياحية يمكنك السفر إليها دون الحاجة إلى تأشيرة

في عالم يتسارع التقدم وتتزايد وتيرة الحياة العابرة للحدود، يلعب جواز السفر دوراً حيوياً في رحلة البحث عن الفرص والتواصل الثقافي. وفي هذا السياق، تتجه…

قد تكون سبباً في الغثيان وزيادة حدة الآلام.. ما علاقة الصداع النصفي بفرط حاسة الشم؟

للصداع النصفي العديد من الآثار التحسسية الأخرى التي تصيب المريض، وتجعله غير قادر على ممارسة حياته بشكل طبيعي. ومن بين أبرز هذه الآثار الجانبية التحسسية…

تفضل الكتابة بيديك؟ دراسة جديدة تكشف أنك أكثر إبداعا من محبي الكتابة الإلكترونية

كشفت دراسة أجراها باحثون في الجامعة النرويجية للعلوم والتكنولوجيا، نُشرت في دورية Frontiers in Psychology العلمية، أن الكتابة اليدوية والتدوين أكثر تحفيزاً للدماغ من الكتابة…

صعوبة الولادة وإجهاض متكرر قد يؤدي إلى العقم.. كل ما يجب معرفته عن هبوط الرحم وطرق علاجه

يحدث هبوط الرحم عندما تضعف العضلات والأربطة الداعمة للرحم، ما يتسبب في نزول الرحم إلى القناة المهبلية أو بروزه خارج الجسم. هذه الحالة أكثر شيوعاً…
آراء