أحدث الموضوعات

يساعد على علاج السعال والوقاية من ارتفاع ضغط الدم.. فوائد عسل الحمضيات

يُستعمل اسم عسل الحمضيات، أو عسل الموالح، على العسل الذي يتم إنتاجه من رحيق أزهار البرتقال، أو الليمون، أو غيرها من الفواكه الحمضية، وذلك لأن…

قد يدل على انخفاض ضغط الدم أو اضطراب الهرمونات.. 9 أسباب للدوار قبل الدورة الشهرية

المعاناة من الدوار قبل الدورة الشهرية أمر شائع وطبيعي، ومع ذلك قد تتداخل مع قدرة المرأة على الحياة بصورة طبيعية في تلك الفترة. لذا من…

يقي من السرطان ويقويّ المناعة.. فوائد عصير الطماطم وطريقة تحضيره

يعتبر عصير الطماطم أحد المشروبات الصحية المغذية للجسم، حيث يحتوي على المواد المضادّة للأكسدة والألياف الغذائية، إذ تنسب معظم فوائده إلى الليكوبين وهو أحد مضادات…

تقي من السرطانات وتساهم في إنقاص الوزن.. 6 فوائد لبذور اليقطين

تعد بذور اليقطين أو بذور القرع من أكثر المنتجات النباتية غنىً بالمغذيات، حيث تحتوي على نسبة عالية من الدهون غير المشبعة، والبروتين، وحمض الفوليك، والبيتا…

من المشي إلى الوراء إلى تعلم لغة أجنبية جديدة.. عادات صحية وعقلية تحسن وتقوي الذاكرة

هل سبق أن عدت إلى المنزل من المتجر واكتشفت أنك تحمل عدة أكياس كبيرة ولكنك نسيت أهم شيء ذهبت من أجله؟ أو التقيت أحد أصدقائك…

رابع أهم محصول في العالم.. "البطاطس"، قاتلة شريرة أم مفيدة طيبة؟ إليك الوجه الحقيقي لـ"ملكة الموائد"

على مرّ التاريخ، اكتسبت البطاطس/البطاطا سمعةً سيئة؛ ويعود ذلك بالدرجة الأولى إلى البطاطا المقلية، باعتبارها السبب الرئيسي في زيادة الوزن ومرض السكري، وهذه ليست مبالغة…

حبة صغيرة قد تمنعك من النوم طوال الليل.. كيف تتخلص من ألم "خراج الأسنان"؟

ألمها لا يحتمل، وقد تمنعك من النوم طوال الليل على الرغم من حجمها الصغير، فهي مجرد حبة بيضاء صغيرة تظهر على اللثة أو في أسفل…

تُعاني من الأرق؟ "الضوضاء الخضراء" هي السر للحصول على نوم عميق ومريح

يقول البعض إن اللون الأخضر هو لون الطبيعة والبدايات الجديدة والطاقة والحياة نفسها، ولكن ما قد لا تعرفه هو أن اللون الأخضر يمكن أن يساعدك…

ليست خطيرة على سلامتك وجنينك بل لها مزايا صحية لكن بشروط! فوائد تناول الشطة للمرأة الحامل

قد تشعر المرأة الحامل بالذعر والارتباك إذا ما وجدت نفسها في توق دائم لتناول الأطعمة الحريفة والوجبات المليئة بالفلفل الحار، إذ قد تعتبر أن مثل…
آراء