أحدث الموضوعات

تساعد على تقوية العظام وفقدان الوزن.. فوائد الكراوية الصحية

الكراوية هي نوع من التوابل الفريدة التي استُخدمت لفترة طويلة في الطبخ والأدوية العشبية، ويُعد نبات الكراوية من النباتات متعددة الاستخدامات، حيث يستخدم العديد من…

قد يكون الحلّ النهائي.. الليزر لعلاج فطريات الأظافر

يعاني عدد من الأشخاص من مشكلة فطريات الأظافر، التي تظهر عادة في القدمين، وذلك لعدة أسباب مختلفة، من بينها قلة النظافة، أو حساسية الجلد، أو…

الإجابة ليست كما تتوقع.. ما أفضل زيوت الطبخ من الناحية الصحية؟

كثيراً ما نسمع أن زيت جوز الهند أفضل من الزيت النباتي من الناحية الصحية، ونسمع أيضاً أن زيت الأفوكادو ينافس زيت جوز الهند على لقب…

يتسبب بظهور بقعٍ داكنة وأصحاب الوزن الزائد أكثر عرضة للإصابة به.. "الشواك الأسود" وطرق الوقاية منه

هل تعاني من وجود مناطق داكنة وسميكة في بعض أجزاء جسمك لا سيما الإبطين أو الرقبة أو أسفل البطن وأعلى الفخدين؟ إذاً قد تكون مصاباً…

يقلّل من خطر الإصابة بالسكري ويسهّل عملية الهضم.. فوائد نبات الرند الصحية

نبتة الرند، المعروفة أيضاً باسم ورق الغار، نوع من التوابل يستخدم عادة في تحضير بعض الأطباق؛ نظراً إلى نكهته العشبية الخفيفة، يباع أحياناً في المتاجر…

يرطب الجلد ويحمي من حروق الشمس ويعالج الهالات السوداء.. ما هي فوائد زيت الخيار؟

يتمتع زيت الخيار بمميزات مهدئة ومرطبة ووقائية، علاوة على العديد من فوائد العناية بالبشرة. من المحتمل أن استخدام زيت الخيار قد بدأ أول الأمر ونشأ…

"الاستيقاظ الكاذب".. عندما يكون الشخص نائماً ويظن أنه يمارس أنشطة واقعية

يظن بعض الأشخاص خلال الليل أنهم منشغلون في القيام بعدة أعمال؛ مثل الطبخ، أو التنظيف، أو ممارسة الرياضة، وعند الاستيقاظ صباحاً، يشعرون بالتعب الشديد، نتيجة…

تَقي من السكّري.. فوائد الحنطة السوداء الهائلة

تعد الحنطة السوداء "Buckwheat" أحد أنواع البذور التي تشبه الحبوب، والتي تنمو في معظم بلدان العالم وتشتهر في الولايات المتحدة، تعتبر الحنطة السوداء من الحبوب…

مثالية للراغبين بإنقاص الوزن.. فوائد فاكهة التنين

فاكهة التنين أو الـ"بيتايا" من الفواكه الاستوائية، ويعتبر موطنها الأصلي في مناطق مثل المكسيك وأمريكا الوسطى وأمريكا الجنوبية ودول جنوب شرق آسيا. حصدت فاكهة التنين…
آراء