أحدث الموضوعات

تشعر بالنّعاس لكنك غير قادر على النوم؟ ربما استعمالك للأجهزة الإلكترونية وإصابتك بالقلق من بين الأسباب 

تشعر بالتّعب الشديد، وتريد الخلود إلى النوم، لكنك غير قادر، قد يكون ذلك بسبب خلل في إيقاعك اليومي، أو قيامك بالقيلولة أثناء النهار، أو القلق،…

استبداد وتدمير ممنهج للمجتمع.. هل يدفع الفيسبوك الثمن أخيراً؟

تحدثت في مقالات سابقة عن استبداد منصات التواصل الاجتماعي والتدمير الممنهج للمجتمع الذي تتسبب به، وناقشت إجمالاً أهم التغييرات المطلوبة في ممارساتها بشكل عاجل. ولكن…
منذ سنة واحدة

قد يكون لها أضرار كبرى على الصحة.. ظاهرة التضحية بالنوم عمدًا للحصول على وقت فراغ بعد يوم مليء بالالتزامات

يعاني مجموعة من الأشخاص من عدم القدرة على القيام بكل ما يريدون خلال اليوم، بسبب انشغالاتهم والتزاماتهم الخاصة، والتي تعد مفروضة عليهم، وليست داخلة في…
منذ سنة واحدة

بينها نقاط الشحن في الشارع وصنع الشيبس المحلّي.. مهن جديدة فرضها الاحتلال على غزة

رغم الظروف الصعبة التي يفرضها الواقع المرير الناتج عن حرب الإبادة الجماعية الإسرائيلية في غزة المستمرة منذ 7 أكتوبر/تشرين الأول 2023، يظل الفلسطينيون مصممين على…
منذ سنة واحدة

الحرب على غزة ومرآة جورج أورويل.. كيف تحول الخيال إلى حقيقة مظلمة؟

تظل رواية "1984" لجورج أورويل بلا شك واحدة من أكثر الأعمال الأدبية شهرة وتأثيرًا. ولعل ما يميز هذه الرواية بشكل خاص عن غيرها من الأعمال…
منذ سنة واحدة

الشعور بالغضب والانفعال الزائد.. ما هو تأثير الجوع على المزاج وأضراره على الصحة؟

يعيش بعض الأشخاص حالات انفعالية غريبة، وزيادة في نسبة التوتر، كلما كانوا غير قادرين على تناول وجبات الطعام الخاص بهم في الوقت الذي اعتادوا عليه.…
منذ سنة واحدة

قد تكون بديلاً صحياً عند تناولها باعتدال..  ماهي الفروق في نسب السكريات بين مختلف أنواع التمور المجففة والطازجة؟

يُعدّ التمر من الفواكه اللذيذة المليئة بالعديد من العناصر الغذائية الأساسية، ما يجعله خياراً رائعاً كوجبة خفيفة عند تناوله باعتدال.  وعلى الرغم من احتوائه على…
منذ سنة واحدة

الاحتلال الإسرائيلي.. استعمار يقود العالم إلى الهاوية

في عالم يزداد اضطراباً وفوضوية، يبدو أن الصمت الدولي تجاه ما يحدث في غزة ليس مجرد تواطؤ، بل هو علامة واضحة على انهيار النظام العالمي…
منذ سنة واحدة