أحدث الموضوعات

غني بالفيتامينات والمعادن ويقلل الشعور بالعطش.. طريقة تحضير مشروب الروزاطة الذي لا تخلو منه الطاولة الرمضانية في ليبيا

يعتبر مشروب الروزاطة الليبي واحداً من بين أهم وأشهر المشروبات التي تقدم على الطاولة، والتي تعتبر أساسية كذلك عند استقبال الضيوف خلال الشهر الفضيل. وتأتي…

تستهلك مشروبات الدايت بكثرة؟ احذر.. قد تكون السبب في إصابتك بأمراض القلب 

في دراسة حديثة أثارت جدلاً واسعاً في الأوساط الطبية والعلمية، كشف الباحثون عن صلة محتملة بين استهلاك مشروبات الدايت بكميات كبيرة وزيادة خطر الإصابة بمشكلات…
منذ شهر

تعاني من الإمساك ومشاكل في الهضم خلال رمضان؟ إليك 8 مشروبات صحية تحافظ على صحتك خلال هذا الشهر 

في شهر رمضان المبارك، حيث تمتد ساعات الصيام إلى أكثر من 14 ساعة في بعض الدول، يبرز التحدي الصحي الذي يواجه الصائمين في الحفاظ على…
منذ شهر

تحب مذاقها ولا تعرف متى تتناولها.. هذا أفضل وقت لشرب القهوة في اليوم

شرب القهوة عادة يومية يتمتع بها الملايين حول العالم، حيث تعتبر القهوة واحدة من أكثر المشروبات شعبية في العالم فهي مصدر رئيسي للتنبيه والتحفيز، كما…
منذ شهر

يحتوي على نسبة أقل من الكافيين ويقلل الاكتئاب.. 7 أسباب تجعلك تتناول الشاي عوض القهوة في الصباح

يعتبر الشاي من المشروبات الساخنة التي تحظى بشعبية كبيرة في جميع أنحاء العالم، ويُفضله الكثيرون لطعمه الرائع وفوائده الصحية المحتملة. أما تناوله باعتباره بديل القهوة…
منذ شهرين

تعاني من ضغط الدم خلال الشتاء؟ 8 مشروبات تساعدك على خفضه خلال هذا الفصل

يعاني أكثر من مليار شخص حول العالم من ارتفاع ضغط الدم الذي غالباً ما تتسبب فيه تغييرات نمط الحياة والتعديلات الغذائية، ويمكن أن يسبب تمدد…
منذ 3 شهور

تعاني من الأرق واضطراب النوم؟ 6 مأكولات ستساعدك على التخلص من هذه المشكلة

إذا كنت من الأشخاص الذين يعانون من مشاكل اضطراب النوم والأرق طوال الليل، أو يرون الكوابيس باستمرار، من الممكن أن تكون الأطعمة التي تتناولها قبل…
منذ 3 شهور

من بينها شاي الماتشا.. مشروبات سهلة وسريعة التحضير تساعد على تعزيز صحة الكبد

الكبد هو عضو ينتمي إلى الجهاز الهضمي، ويقوم بالعديد من الوظائف الحيوية للجسم، من بين أهمها أنه ينتج الصفراء الضرورية لهضم الدهون، ويخزن الجلوكوز والفيتامينات…
منذ 4 شهور
آراء