أحدث الموضوعات

البعض يخلط بينهما لكن لكل واحدة أسبابها المختلفة.. كيف يمكن الإصابة بالالتواء وتمزق الأربطة وما طرق العلاج المتاحة؟

تُعتبر إصابات الالتواء وتمزق الأربطة من أكثر الإصابات الرياضية شيوعًا، ورغم أن المصطلحين يستخدمان بشكل متبادل في كثير من الأحيان، إلا أنهما يشيران إلى إصابات…

برودة الأطراف تكشف عن فقر الدم والتورم يشير إلى قصور الغدة.. مشكلات شائعة تصيب القدم تشير إلى أمراض خطيرة

القدم هي جزء مهم وحساس من الجسم، وغالباً ما يتم إهمالها عندما يتعلق الأمر بالرعاية الصحية الشخصية، رغم أنها تقدم مؤشرات واضحة حول حالة الصحة…
منذ شهرين

إذا كنت من محبي المشي حافي القدمين.. إليك فوائد ومخاطر هذا السلوك وكيفية القيام به بأمان

يُعتبر المشي حافي القدمين من العادات التي يُمارسها الكثيرون داخل المنزل فقط، ولكن هناك فئة من الأشخاص تجعل من هذه الممارسة جزءًا من حياتهم اليومية،…
منذ شهرين

للتخلص من السيلوليت أو تقشير الجسم.. استعمالات رمال البحر التجميلية التي لن تخطر على بالك 

مع بداية فصل الصيف، يصبح الذهاب إلى شاطئ البحر، والاستمتاع بأجوائه، من بين أكثر الأنشطة التي يقوم بها الكثيرون في مختلف دول العالم، إلا أن…
منذ 5 شهور

قد تكون مؤشراً على الإصابة بالسكري! أسباب حكة الساقين والقدمين ومتى ينبغي استشارة الطبيب

يمكن أن يكون الإحساس بالحكة في الساق والقدمين من الأمور المزعجة التي تسبب إحساساً عاماً بعدم الراحة والهدوء، وعادة ما تتراوح شدته من خفيفة مُحتلمة…
منذ سنة واحدة

قد يكون الحلّ النهائي.. الليزر لعلاج فطريات الأظافر

يعاني عدد من الأشخاص من مشكلة فطريات الأظافر، التي تظهر عادة في القدمين، وذلك لعدة أسباب مختلفة، من بينها قلة النظافة، أو حساسية الجلد، أو…
منذ سنتين

يسبب ألماً مستمراً عند المشي.. أسباب وطرق علاج مسمار القدم

يعاني بعض الأشخاص صعوبةً في المشي، والشعور بالألم عند الحركة، بعد ظهور كتلة من اللحم والجلد الميت في أحد جانبي القدم، أو في أطراف أو…
منذ سنتين

يخفف الالتهابات ويزيل الروائح الكريهة.. فوائد نقع القدمين في الماء والملح

تحتاج القدمان للعناية والترطيب بشكل مستمر، من أجل الحفاظ عليهما من الجفاف، ومنع ظهور الشوائب والجلد الميت. ومن بين طرق العناية بالقدمين، نقعهما في الماء…
منذ سنتين
فيديوهات

نوافذ ضخمة.. صفحات من أناجيل تاريخية.. والصليب الأصلي للمسيح.. ما الذي يوجد بداخل كاتدرائية نوتردام في باريس؟

آراء