أحدث الموضوعات

تريدين تحضير وجبات خفيفة وغنية بالمعادن والفيتامينات لأطفالكِ؟ إليكِ بعض الأفكار المميزة

يحتاج الأطفال والمراهقون إلى وجبات خفيفة غنية بالعناصر الغذائية لتغذية أجسامهم التي تنمو. الدهون والبروتينات والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن، كلها عناصر تحتاجين أن تحرصي على وجودها…

لذيذة ومغذية وتختصر كثيراً من الوقت.. وصفة السمك المشوي المحمّر

لأن السمك من اللحوم الضرورية التي ينصح الخبراء بتناولها مرة في الأسبوع، فإن تنظيفه وقليه يشكل عبئاً إضافياً على روتين الحياة اليومية؛ إلا أن وصفة…
منذ 3 سنوات

طري خفيف هش ولذيذ.. إليك وصفة خبز بريوش المنزلي

خبز بريوش هو نوع من الخبز الفرنسي المصنوع من عجينة غنية بالزبدة والبيض، ما يعطيها قواماً طرياً ورطباً مع قشرة ذهبية داكنة.  تنتج وصفة خبز…
منذ 3 سنوات

لمن لا يقاومون مذاق الكراميل والفاكهة المحشوة! إليكم طريقة تحضير كعكة التفاح بالكراميل

إذا كنت ممن يحبون الحلوى لكن لا تحب أن تكون حلوة بدرجة زائدة عن اللزم، فما رأيك أن تضع معها الفاكهة لتُوازن الطعم؟ لنكون عمليين…
منذ 3 سنوات

تشتهي السكر، لكنك تريد مكونات صحية أيضاً؟ إليك طريقة تحضير بودينغ الموز بالبسكويت

تريد تجهيز حلوى شهية وفي 20 دقيقة فقط؟ ما رأيك في تحضير بودينغ الموز بالبسكويت؟ حلوى خفيفة ومليئة بالكالسيوم والبوتاسيوم بجانب الكثير من السكر والقشدة…
منذ 3 سنوات

خالية من المكسرات وغنية بالفوائد، حضِّر كرات التمر بقشر الليمون وجوز الهند

هناك عالم كامل من الوجبات الخفيفة السهلة والنيئة. ومع ذلك يحتوي معظمها على عنصر واحد شائع يمنع بعض الناس من الاستمتاع بها: المكسرات. في حين…
منذ 3 سنوات

لعشاق المقبلات البحرية.. جرِّبوا تحضير توست الجمبري بالسمسم

هل جربت توست الجمبري بالسمسم المقرمش؟ إن كنت تحب أن ينبهر ضيوفك بما تقدمه من أصناف طعام، فربما عليك تجربة هذه الوصفة، خصوصاً إذا كانوا…
منذ 3 سنوات

رائعة بجانب فنجان القهوة وخالية من الحبوب والسكر المكرر.. جرّب كعكة "باليو" بالفراولة ودقيق جوز الهند

كعكة الفراولة "باليو" هي وجبة فطور رائعة أو وجبة خفيفة يمكنك تناولها عند احتساء فنجان القهوة الصباحي! هذه الوصفة الرائعة خالية من الحبوب والسكر المكرر…
منذ 3 سنوات
آراء