كي تتمكن من عيش حياة أفضل دون مشاكل، عليك الالتزام ببعض النصائح والعادات الطبية التي تجعل صحتك أفضل وأقوى.

أحدث الموضوعات

قلّلي عدد مرات الاستحمام واستخدمي مرطباً سميكاً.. أسباب جفاف الجلد وطرق علاجه

غالباً ما يكون جفاف الجلد (Xerosis) حالة مؤقتة أو موسمية، تتزامن مع تغيُّر الطقس، ولكن علاجه ليس سهلاً وقد يتطلب متابعة دقيقة وطويلة.  تختلف علامات…

قد تكون علاجاً لمرض "باركنسون" والاكتئاب.. عملية التحفيز العميق للدماغ

التحفيز العميق للدماغ، والذي يرمز له بـ(DBS)، عبارة عن عملية جراحية لزرع جهاز على شكل أقطاب كهربائية، ترسل إشارات إلى مناطق الدماغ المسؤولة عن حركة…
منذ سنتين

قد يصيبك بالأرق ويمنعك الاسترخاء.. أسباب ألم الساق قبل النوم وطرق العلاج

على الرغم من أن التعايش مع ألم الساقين مؤلم، فإنه غير ضار بشكل عام، ولكنه قد يزعج الشخص ويمنعه من النوم بصورة طبيعية، وقد يصيب…
منذ سنتين

ما هو "نظام النقط"، وهل يساعد حقاً في الحفاظ على الأوعية الدموية؟

كل شخص معرض لخطر الإصابة بأمراض الأوعية الدموية، على الرغم من زيادة انتشار هذه الحالات مع تقدم العمر، فمن المهم الحفاظ على عمل نظام الأوعية…
منذ سنتين

المعاناة المزمنة منه قد تسبب مشاكل دائمة.. أسباب السعال الجاف وطرق علاجه منزلياً

السعال هو رد فعل فسيولوجي طبيعي يحدث لتطهير الحلق والرئتين من المهيجات أو الأجسام الغريبة لتوسيع مجالات التنفُّس. نادراً ما يكون السعال الجاف العرضي مدعاة…
منذ سنتين

تعاني آلام الظهر المزمنة وخشونة الرقبة؟ هذه أعراض "التهاب الفقار اللاصق" الذي قد يهددك بتقوس الجسم

التهاب الفقار اللاصق (AS) هو مرض التهابي مزمن يسبب التهاب المفاصل الشديد؛ مما يؤدي في كثير من الأحيان إلى آلام أسفل الظهر والرقبة والصدر. ويؤدي…
منذ سنتين

تمنع التورم وظهور دوالي الساقين.. لهذه الأسباب عليك ارتداء الجوارب الضاغطة في الطائرة

تعتبر الجوارب الضاغطة الحل الأنسب الذي ينصح به الأطباء الأشخاص الذين يعانون من تورم الساقين بسبب مرض وريدي، أو لمنع تجلط الدم. لكن في الوقت…
منذ سنتين

تعاني تدهوراً تدريجياً في قوة بصرك؟ ربما تعاني من "قصر البصر الشيخوخي" الذي قد يصيب حتى الشباب

قصر البصر الشيخوخي يحدث عندما تفقد العين تدريجياً قدرتها على رؤية الأشياء بوضوح عن قرب. وهي الحالة الصحية التي تُعد طبيعية تماماً مع تقدم أعراض…
منذ سنتين