كي تتمكن من عيش حياة أفضل دون مشاكل، عليك الالتزام ببعض النصائح والعادات الطبية التي تجعل صحتك أفضل وأقوى.

أحدث الموضوعات

تعاني آلام الظهر المزمنة وخشونة الرقبة؟ هذه أعراض "التهاب الفقار اللاصق" الذي قد يهددك بتقوس الجسم

التهاب الفقار اللاصق (AS) هو مرض التهابي مزمن يسبب التهاب المفاصل الشديد؛ مما يؤدي في كثير من الأحيان إلى آلام أسفل الظهر والرقبة والصدر. ويؤدي…

تمنع التورم وظهور دوالي الساقين.. لهذه الأسباب عليك ارتداء الجوارب الضاغطة في الطائرة

تعتبر الجوارب الضاغطة الحل الأنسب الذي ينصح به الأطباء الأشخاص الذين يعانون من تورم الساقين بسبب مرض وريدي، أو لمنع تجلط الدم. لكن في الوقت…
منذ سنة واحدة

تعاني تدهوراً تدريجياً في قوة بصرك؟ ربما تعاني من "قصر البصر الشيخوخي" الذي قد يصيب حتى الشباب

قصر البصر الشيخوخي يحدث عندما تفقد العين تدريجياً قدرتها على رؤية الأشياء بوضوح عن قرب. وهي الحالة الصحية التي تُعد طبيعية تماماً مع تقدم أعراض…
منذ سنة واحدة

لأن الجسم لا يستطيع تعويض ما يفقده.. فيتامينات ومكملات غذائية من الضروري تناولها بعد سن الـ50

يمكن أن يساعد النظام الغذائي الصحي في الحفاظ على قوة جهاز المناعة لديك وإبعاد المشاكل الصحية حتى مع التقدم في السن. لكن بالرغم من أنه…
منذ سنة واحدة

الشامات الحمراء حالة جلدية شائعة بعد الثلاثين.. لكن في هذه الحالات قد تشير لمشكلة صحية خطيرة!

الشامات الحمراء، أو الأورام الوعائية الكرزية (cherry angiomas)، هي شامات جلدية شائعة يمكن أن تتطور في معظم مناطق الجسم عند الرجال والسيدات من مختلف الأعمار.…
منذ سنة واحدة

صحي لمرضى السكري ومعزز لطاقة الجسم قبل ممارسة الرياضة.. فوائد دبس الخروب واستخداماته

الخروب هو أحد البدائل الصحية للحلوى والشكولاتة بسبب التركيز العالي للسكريات الصحية به. وهو عبارة عن شجرة تنمو في مختلف دول العالم اليوم، ولها ثمار…
منذ سنة واحدة

فوائد زيت المشمش المذهلة في الاستخدامات اليومية.. يعالج آلام المعدة والشعر الجاف وأمراض الجلد

المشمش عبارة عن فاكهة صغيرة ذات نواة (أو بذرة) تتوسطها، ويُعتقد أن لها قوة علاجية كبيرة. لذلك يتم تحضير زيت المشمش من تلك البذرة التي…
منذ سنة واحدة

بُشرى لمن يعاني من تساقط الشعر.. علماء يتوصلون إلى دواء قديم "زهيد الثمن" نجح في الوقاية من الصلع

يسعى العلماء والباحثون لإيجاد حلول جوهرية لعلاج تساقط الشعر، في ظل معاناة كثيرين من هذه المشكلة، ولجوئهم إلى إنفاق مبالغ طائلة في سبيل علاج الصلع،…
منذ سنة واحدة