أحدث الموضوعات

لما اللمبة تنور!

عملت كمديرة في قسم التسوق لأسبوع واحد فقط، وخلال ذلك الأسبوع كنت قد وضعت خطة تسويقية لفريق العمل لخمس سنوات كاملة، وبدأ فريق العمل فعلاً بالتنفيذ تحت انبهاري أنا شخصياً بتلك المهارة التي لم أكن أعلم عنها شيئاً.

جزائسطين.. ألا ليتني كنتُ فلسطينية

أعذروني فقد كتبت هذا المقال بقلبي فأجبرني أن أكون ذاتياً في الكتابة، في القلب أسى، وفي الحلق غصة مما يحدث بالأقصى المبارك.
منذ 8 سنوات

إلى متى سيبقى جَلد الذات هو طريقتنا لمعالجة قضايانا؟

دخلت وسائل التواصل الاجتماعي مجتمعنا في مطلع العقد الثاني من الألفية الجديدة، ودخلت معها المساحات والمنابر التي كانت سلاحاً ذا حدين، فكما أنها كانت منبراً يصدر منه أحسن الكلام الفكري والثقافي، كانت أيضاً مرتعاً لكل من لديه كلمة يقولها، بغض النظر عن مدى سوئها، أو أثرها السلبي على المحيط والمجتمع.
منذ 8 سنوات

إذا قابلت سفيهاً

لا أتحدث هنا عن الفرد السوي الذي يصيب أحياناً ويخطئ أحياناً كما الجميع، ولكنني أتحدث عن أولئك الأفراد المنتمين لفئة السفهاء، وهم الذين يتقيهم الناس العقلاء مخافة ألسنتهم وشرهم.
منذ 8 سنوات

مناورات الاستعمار الاستيطاني ومشروع "القدس الكبرى"

أعوام معدودة تفصلنا عن عام 2020م، ذلك العام الذي حدده الاستعمار الاستيطاني الإسرائيلي لتحقيق مشروع "القدس الكبرى"، حيث انطلقت عجلة هذا المشروع إلى الأمام دون تراجع بعد عام 1967م مباشرة، وتم تحديد عام 2020م ليكون عام الإنجاز.
منذ 8 سنوات

كيف تتجنّب نشر صور غبية لنفسك على وسائل التواصل الاجتماعي؟

يمكنك رؤية ذلك بسهولة إذا كنت تفكر في شخص مهووس بأداء التمارين الرياضية ومعجب بجسده - انقر على إنستغرام الخاص به، وسوف تجد العديد من الصور له محاولاً إبراز عضلاته، أو في ملابس السباحة وهلم جرّا. أو إذا كان لدى الشخص أطفال فإن الأمر يصبح أكثر وضوحاً، ناهيك عن الكلاب، والعلاقات الجديدة.. إلخ؛ لذلك لا تخدع نفسك، وسائل التواصل الاجتماعي جعلتك أكثر شفافية من أي وقتٍ مضى.
منذ 8 سنوات

10 أشياء ستتغير في حياتك بعد أن تصبحي أماً لأطفال صغار

تحاولين بكل تأكيد الحصول على بعض الوقت الثمين المخصص لكِ. فنحن جميعاً نعرف تقريباً كيف يكون الشعور عندما تنتهين أخيراً من غسيل الصحون، ووضع الملابس داخل الغسالة، والتأكد من استحمام الأطفال وأنهم نائمون في سرائرهم، فأنتِ حينئذ تجلسين وحدك لأول مرة طوال اليوم. وهو "الوقت الخاص بكِ" الذي تحتاجينه بشدة، والذي ينبغي أن تظلي مستيقظة كي تستمتعي به.
منذ 8 سنوات

فقدان أو فرط الشهية: 5 معلومات يجب أن تعرفها عن مرض اضطراب الأكل

من المحزن أن الوعي بمشكلة اضطرابات الأكل قليل إلى درجة أننا ما زلنا في حاجة للشخصيات العامة لجذب الانتباه لتجارب أشخاص مثلي وآخرين من الذين استضافهم البرنامج، والذين عانوا من تشكيلة متنوعة من مشاكل الأكل المهددة لحياتهم.
منذ 8 سنوات