أحدث الموضوعات

المرأة العربية ومتلازمة الضغط النفسي

لاحظوا أيضاً عندما قالت: (إن لم تفعل ذلك فإنها ستشعر بالأرق ولن تستطيع النوم)، بالتالي الحركة الجسدية في ممارسة الرياضة وخصوصاً إن كانت تجلب المتعة سترفع من هرمون السعادة الإكسيتوسين عوضاً عن الكورتيزون، وسيؤدي ذلك إلى التنعم بنوم هادئ، والاستيقاظ بهمة ونشاط في اليوم التالي.

ستيف جوبز مؤسس شركة أبل: كيف أثّر دور المحيطين به في اكتشاف موهبته منذ الصغر؟

لقد أصبح هذا الشخص أيقونةً، ليس فقط في عالم التكنولوجيا والأعمال، فلا يخلو كتاب حديث في الإبداع أو الريادة أو تطوير الذات أو الإدارة إلا ويذكر اسمه.
منذ 8 سنوات

السيسي والتوتسي والهوتو ورابعة

هل هو مكر التاريخ الذي اختار له هذا التوقيت لزيارة رواندا، أم أنها بجاحة البشر، وغطرسة القتلة، ويقينهم بأن أحداً في هذا العالم المجنون، المتواطئ، لم يعد يحاسب على المجازر، مادام مرتكبوها يختبئون في أحراش"الحرب على الإرهاب"؟
منذ 8 سنوات

كيف تدخر المال أثناء سفر دراستك أو عملك؟

يعد السفر إلى الخارج إضافة كبيرة إذا كان من أجل الدراسة أو عمل، فهي فرصة عظيمة مليئة بالكثير من الخبرات التي ستنعكس على أسلوب حياتك، وخاصة إذا كنت وحدك فستضطر أن تعتمد على نفسك بشكل كامل ستكون مسؤولاً عن ترشيد استهلاكك وطريقة مصاريفك اليومية
منذ 8 سنوات

هاشتاغات الحمية الغذائية تمثل النهاية بالنسبة للأكل الصحي والعلم

أشعر حالياً وكأننا نعيش في جحيم الهاشتاغ؛ حيث يندثر الأكل البديهي والأكل الصحي الأساسي والعلم. وربما يتمثل الأمر الأكثر إثارة للغضب في أن الممارسين الصحيين الذين يدّعون أنهم معارضون للحمية الغذائية يستخدمون تلك الهاشتاغات من أجل الترويج للأكل الصحي.
منذ 8 سنوات

قد يكون ما يحتاجه أطفالك بالضبط هو القليل من الوقت أمام الشاشة

اسمح لابنك لعب الرياضة على الإنترنت لفترة من الوقت، ومن ثم العثور على شيء مماثل بالنسبة له للقيام به في الفناء الخلفي.
منذ 8 سنوات

أبوظبي وأجندتها في شبوة

كما أن تلك القوات التي تحاشت في وقت سابق مناطق نفوذ الحوثيين في مناطق عسيلان وبيحان شرعت مؤخراً في تنفيذ حملات اعتقالات وقمع ضد شخصيات لها نشاطات دعوية ومدنية، من بينهم اعتقال المواطن ناصر محمد العولقي، الذي يملك أكبر مول تجاري في عتق، واقتياده دون أي سبب إلى مكان مجهول بواسطة طائرة هليكوبتر إماراتية.
منذ 8 سنوات

عندما يتحدث الملك لغة المواطن

منذ زمن طويل ساد في الأوساط المهتمة بدراسة الأنظمة السلطوية القول بأنه من العوامل المهمة التي تعتمد عليها هذه الدول بشكل أساسي من أجل ضمان استقرارها تتعلق بالكيفية التي يدمج فيها النظام النخب والأحزاب وباقي المؤسسات في اللعبة السياسية، وكيف يستقطبها داخل الإطار المؤسساتي، هذا الاستقطاب يتم من خلال منح الامتيازات (الريعية) بمختلف أشكالها.
منذ 8 سنوات