أحدث الموضوعات

3 نصائح لشفاء كسور العظام بشكل أسرع عن طريق التمارين الرياضية

حتى إن كان تركيزكم منصبّاً على إصابتكم، فإن أفضل شيء يمكن القيام به الآن هو أن تؤسسوا روتيناً للتمارين من أجل جسدكم كاملاً. فإذا كانت الحركة محدودة في الجزء السفلي من جسدكم، ففكّروا إذن فيما يمكنكم القيام به بالجزء العلوي ومنتصف الجسد.

السحر المشروع

جلس شيخي يشرح الحديث، وقال: إن الله يحب أن يسأله العباد جميع مصالحهم؛ دينهم ودنياهم، من الطعام والشراب والكسوة وغير ذلك، كما يسألونه الهداية والمغفرة، وفي الحديث: (ليسأل أحدكم ربه حاجته كلها حتى شسع نعله إذا انقطع).
منذ 8 سنوات

طفلي زهقان جداً.. عاوزة أفكار أسلّيه

تاني حاجة فهميه إنه الملل ده بالرغم إنه ظاهره إحساس وحش، لكن هو مفيد جداً، إنه من خلاله بنقدر نتأمل ونركز في اللي معانا عشان نستخدمه، ونكسر الملل، وده اسمه "إبداع".
منذ 8 سنوات

السياحة في الجزائر.. بين المأمول والمعمول

فالسياحة من منظور اقتصادي هي قطاع إنتاجي يلعب دوراً مهماً في زيادة الدخل القومي وتحسين ميزان المدفوعات، وهي مصـدر للعملات الصعبة، وفرصة لتشغيل الأيدي العاملة، وهدف لتحقيق برامج التنمية بشكل مستدام، ورغم كل هذه المقومات المتاحة، فإن السياحة في الجزائر لم تحظَ بقدر كبير من الأهمية.
منذ 8 سنوات

خرافة اضطهاد الأقليات في العالم الإسلامي

فالمسلمون أنفسهم كانوا مضطهدين من قِبل قريش، فحوربت زعامات قريش الفاسدة، وبعد النصر كانت المفاجأة، فقالها رسول الله: اذهبوا فأنتم الطلقاء. هذا كان دستور الدولة المحمدية، أنتم أحرار لتختاروا أي معتقد تريدونه، لم يقُم بمذابح جماعية، ولا تهجير ملايين البشر من ديارهم، ولم يضع سيفاً على رقابهم ليؤمنوا بالإسلام.
منذ 8 سنوات

نهرُ العاصي.. نهرٌ ينبع من نفسي ويصبّ على أطرافها

إنه هو، لكن شيئاً عبث به فغيّر رائحته، لكنّه الوفيّ الذي عصا التضاريس ومشى من الجنوب إلى الشمال، وكسر الحدود وتهادى من هضاب الهرمل في لبنان واجتاز أراضي حمص وحماة وإدلب واللاذقية واخترق أراضي تركيا لينتهي في البحر المتوسط عند خليج السويدية.
منذ 8 سنوات

خطأ بارزاني وأخطاء بغداد

ومجلس النواب صار أداةً طيّعة لكبار المتنفذين في الحكومة الاتحادية فتعذر اتخاذ أي قرار أو تشريع في البرلمان إلا بعد أخذ موافقتهم، فتسبب في سكوت البرلمان عن كل ما يجري في إقليم كردستان من تجاوز على الحكومة الاتحادية، وفي الاستمرار في منح الإقليم نسبة عالية من الموازنة، وكذلك في تعيين كبار موظفي الدولة والسكوت عن مخالفاتهم.
منذ 8 سنوات

ما يفسده العالم.. يصلحه الحُب‎

أخبرني أبي ذات يوم، اختاري من يحبك وليس من تحبينه لأنه سيكون قادراً على أن يجعلك تحبينه، وأخبرتني أمي أن الحب ليس كل شيء، وأنه يجب عليّ أن أفكر بمنطق وعقل، ولكن عندما أحببت أخبروني واتفقا على أن الحب وحده لا يكفي، وأن هناك أموراً كثيرة معقدة لم أستوعبها بعد أكثر أهمية يجب أن أراعيها حين أختار، ولكني لم أستطع أن أمنع فضولي تجاه هذا الغريب، وقررت أن أجازف لأني أؤمن دائماً بأن الحب والإيمان بمن تحب هما الأهم، وأن هناك أشخاصاً يستحقون هذا الحب وهذه المجازفة.
منذ 8 سنوات