أحدث الموضوعات

مع بدء الشتاء.. إليك بعض النصائح لتنظيف السجاد بطرق سهلة وسريعة

ها قد بدأ فصل الشتاء، وبدأت معه معاناة النساء من تنظيف السجاد، وهو أمرٌ لا مفر منه خلال هذا الفصل الطويل، وبما أنّ الحفاظ على…

يتجنبون نزلات البرد رغم أنهم يعيشون في أبرد دول العالم.. العلاجات الشعبية التي يستخدمها سكان روسيا

إذا كنت تعاني من الزكام وسيلان الأنف ولم تعالجه فسوف يختفي في غضون أسبوع واحد، أمّا إذا قمت بعلاجه فإنه سيختفي بعد 7 أيام، إنه قول مأثور يستخدمه عامة الناس في روسيا إحدى أبرد دول العالم للدلالة على أنّ نزلات البرد لا تستحق زيارة الطبيب وأن علاجها يجب أن يتم في المنزل.
منذ 4 سنوات

الشتاء قادم.. إلى أي مدى ينبغي أن يُقلقنا كورونا مع تدني الحرارة، وهل يتخذ نمط الإنفلونزا الموسمية؟

لا تزال دول عديدة معتمدة بدرجة كبيرة على تدابير التخفيف التي تناسب الصيف، مثل تشجيع الأنشطة الاجتماعية الخارجية (في الحدائق أو المتنزهات)، أو الوقوف في…
منذ 4 سنوات

«الفيتامين المشرق» يعزز دفاعات الجسم.. لماذا تحتاج إلى زيادة فيتامين (د) في الشتاء؟

يعد فيتامين (د)، الذي يُخلّق في بشرتنا عقب التعرض لأشعة الشمس، والذي يوجد أيضاً في الأسماك الزيتية والفطر ومنتجات الألبان المعززة، ضرورياً للتمتع بصحة جيدة. لكن فيتامين (د) أكثر أهمية في الشتاء دوناً عن غيره من الفصول
منذ 5 سنوات

قد تكون الأسباب خطيرة وتهدد الحياة.. لماذا يحدث وخز الشفاه؟

بينما يكون الاستنتاج الأول لإحساس وخز الشفاه هو الحساسية أو البرد، فإنه مؤشر على أمراضٍ أكثر خطورة.
منذ 5 سنوات

الجوع في الشتاء لا مفر منه.. وهكذا تسيطر على زيادة الوزن قبل الربيع

لا يختلف اثنان على أن شهيتنا لتناول الطعام تزداد أكثر ويرتفع شعور الجوع في الشتاء، دون أن نعلم السبب. لكن معرفتنا للأسباب ستساعدنا على إيجاد الحل، وهو إنقاص الوزن، الذي نكتسبه سنوياً قبل دخول فصل الربيع.
منذ 5 سنوات

ما بين صيدا وحلب.. إليك أصل السحلب وطريقة تحضيره في ليالي الشتاء الباردة

لا شي ألذ وأطيب من كوب دافئ من السحلب في ليلة شتوية باردة وخاصة إذا كان على وجه الكوب قرفة وفستق حلبي مبشور.
منذ 5 سنوات

لا تدع البرودة تؤثر في لياقتك البدنية ..فوائد ممارسة التمارين في الطقس البارد

تُعتبر ممارسة التمارين أمراً آمناً لجميع الأفراد تقريباً، حتى أيام الشتاء الباردة .إليك فوائد ممارسة التمارين في الطقس البارد
منذ 5 سنوات