أحدث الموضوعات

طريقة جديدة ستساعد شريكك على التكيف مع التوتر

هل سمعتم من قبل بمصطلح التكيف التكاملي؟ غالباً لا، لذلك سأقدم لكم طريقة عمل التكيف التكاملي، أو بمعنى آخر التكيف مع شريكك التكاملي وفوائده، إضافة إلى بعض النصائح حول كيفية الانخراط بشكل أفضل في التكيف التكاملي.

الأحمر وحرف T.. أغرب الأشياء التي تجعلك جذاباً في عيون الفتيات

لا تنجذب الفتيات للرجل الذي يمتلك جسماً رياضياً قوياً، أو شكله وسيم وابتسامته لطيفة، بل هناك العديد من الأشياء التي تجعلك جذاباً في عيون الفتيات
منذ 5 سنوات

29 سؤالاً مثيراً للتفكير يجب أن تطرحها على نفسك دائماً

هل تراجع نفسك باستمرار؟ وتحاول أن تفهم دواخلك النفسية؟ إليك مجموعة أسئلة مثيرة للتفكير يجب أن تطرحها على نفسك، وتذكر أن هذه الأسئلة ليس لها…
منذ 5 سنوات

ما الذي يجعل الناس جذَّابين؟ تعرَّف على عوامل الجاذبية وكيفية تطبيقها

الحقيقة هي أن الكاريزما أو الجاذبية سلوك مُكتسَب، ومهارة يجب تطويرها مثلما هو الحال مع تعلمنا المشي أو التدرّب على استخدام المفردات عند دراسة لغة جديدة.
منذ 5 سنوات

هكذا تتعامل مع مقاطعة أحدهم لك أثناء الحديث في اجتماع

قد تتسبب مقاطعتك في أثناء الحديث بنهاية المطاف في شعورك بالارتباك والحنق، لكن هناك طرق يمكن أن تسلكها حتى تستعيد حقك دون أن تسبب أي نوع من التوتر
منذ 5 سنوات

كثرة الاعتذار والشعور بالذنب.. 7 علامات خفية على الاستغلال العاطفي

عندما يصبح أحد الشريكين ضحية للعنف الجسدي تكون هناك علامات عديدة على تدهور العلاقة، لكن في حالة الاستغلال العاطفي للأسف لا يكون من السهل إدراك الأمر.
منذ 5 سنوات

كم مرة ينبغي أن تقول آسف؟ كُفَّ عن الاعتذار أكثر من اللازم لتُعامل بجدية

هل لديك عادة الاعتذار أكثر من اللازم في الحالات الخارجة عن إرادتك؟ فأنت تحتاج للسيطرة على هذه اللازمة اللفظية اللاإرادية فكيف تتجنب قول "آسف" لأسباب…
منذ 5 سنوات

لا تشعر بالهزيمة في لحظات الانتكاس..فهكذا تجعلنا المعاناة أكثر إصراراً على النجاح

المعاناة في لحظات الانتكاس تجعلنا أكثر إصراراً على النجاح اتضح أيضاً أن هناك الكثير من غيرهم، لديهم طريقة لتحويل الألم الذي بداخلهم إلى حافز أشبه بوقود الصاروخ، وهنا تصبح الهزيمة سبباً لدفعهم إلى النجاح
منذ 5 سنوات