أحدث الموضوعات

تحسين طريقة التنفس لتعزيز الطاقة الجنسية: إليك 5 تقنيات بسيطة

تحسين طريقة التنفس يُمكن أن تُستخدم لاستعادة السيطرة على الجهاز العصبي؛ ما يُساعده على تحمل شحناتٍ أعلى، وبالتالي تعزيز الطاقة الجنسية.

كيف نتعامل مع الاشخاص الانطوائيين في العلاقات العاطفية؟ إليك 15 نصيحة

هل تواعد أحد الأشخاص الانطوائيين ولست متأكداً من متطلباته في العلاقة؟ هل أنت متردد بشأن تصرفاته؟ ربما أنت على حق ولكن هناك حقيقة عليك معرفتها وهي أن الانطوائيين عشاقٌ رائعون، وليسوا معقدين كما تظن.
منذ 5 سنوات

الزوجة ليست السبب.. انخفاض الرغبة الجنسية لدى الرجل يهزّ الثقة، وهذا علاجه

يُعَدُّ الجنس موضوعاً يصعب الحديث عنه، إذ يشعر البعض بأنَّه ينتهك خصوصيتهم ويُحرجهم، خاصةً في حال كانوا يُعانون انخفاض الرغبة الجنسية أو مشاكل أخرى.
منذ 5 سنوات

هل يمكن للإنسان أن يحظى بحب رومانسي بدون ممارسة الجنس؟ إليك ما يخبرنا به العلم

تساءل الكثيرون عن طبيعة الحب وعلاقته بالجنس، وإذا ما كان يمكن للإنسان هل يمكن للإنسان أن يحظى بحب رومانسي بدون ممارسة الجنس؟ إليك ما يخبرنا به العلم على ألسنة بعض الخبراء والمتخصصين
منذ 5 سنوات

«أحببتُ خطيبي لكنه لم يُبهرني!».. كيف أصبحت حياتنا أشبه بحياة كيم كارديشان؟

منذ ما يقارب الشهر والنصف، وصلني على بريدي في "صراحة" رسالة طويلة عريضة أرقتني وقضّت مضجعي مفادها وموجزها: "أنا طالبة في السنة الأخيرة من الجامعة،…
منذ 5 سنوات

الوحدة ليست مؤلمة دائماً.. لماذا عليك أن تُخصّص وقتاً للانفراد بنفسك؟

الشعور بالوحدة مؤلم لدرجة أنه يمكن أن يؤثر على صحتك، لكنه في الوقت ذاته قد لا يكون أمراً سيئاً؛ إذ يقول الخبراء إنه بإمكان بقائك وحيداً إفادة علاقاتك الاجتماعية، وتحسين إبداعك وثقتك بنفسك، ومساعدتك على تنظيم مشاعرك لتتمكّن من التعامل بشكلٍ أفضل مع مختلف المواقف.
منذ 5 سنوات

لأهميته أو ترتيبه؟ لهذه الأسباب العلمية لا ننسى الحب الأول

ماذا في الحب الأول يجعله لا يُنسى؟ وما الذي يميز الوقوع في الحب لأول مرة، لدرجة أن معظم الناس يصفونه بأنه تجربة لا تُنسى.
منذ 5 سنوات

لنيل احترام الآخرين.. إليك كيفية الاعتذار بشكل محترف ومهذب

القدرة على الاعتذار من حين إلى آخر واحدة من أهم آداب السلوك الاجتماعي. وقد يلازم الاعتذار مشاعر الفشل والندم وانعدام الثقة إليك كيفية الاعتذار بشكل محترف ومهذب
منذ 5 سنوات