الوسم: صحة نفسية

هل سبق أن طاردتك مجموعة من اللصوص الملثمين في غابة مظلمة، وبينما تجري هارباً منهم تتسارع دقات قلبك وتتعرق بالرغم من أنك ترتجف من البرد، ثم تقع فجأة في هوة ...

تشعر بأن كل ما مرّ ويمر عليك ما هو إلا كأحداث فيلم سينمائي، وألّا شيء يحدث لك حقيقةً، هنا يُمكنك التعرّف على اضطراب تبدد الشخصية

أعلن علماء أنهم اكتشفوا طبيعة العلاقة بين الإجهاد والشيب، وكيف أن الإجهاد يسبب الشيب في يوم واحد أحيانا!

أذكر أننا كنا نتوسل إلى أمي عندما كنا صغاراً، لتسمح لنا باللعب في حديقة المنزل الخلفية المليئة بأشجار الليمون وشجيرات الزهور التي كانت تعتني بها جدتي، مرت عشرون سنة فقط ...

ليس بالضرورة أن يمر بها كل شخص ولكن.. ما هي أزمة منتصف العمر وما الذي يحدث خلالها؟ إليك كل ما ترغب في معرفته

تختبر أغلب النساء بعض أعراض متلازمة ما قبل الحيض، بما في ذلك التقلبات المزاجية والصداع. غير أن البعض قد يختبرن أعراضاً أكثر حدة، مثل الاكتئاب في أثناء الدورة الشهرية، والشعور ...

هل يُطرِبك ابنك بعشرات المرات من النداء المستمر طوال اليوم، ماما ماما ماما؟! هل تطلب منك ابنتك 3 طلبات متتالية وتلبيها لها، فقط لتبادرك هي بالطلب الرابع؟! هل تقضين يومك ...

بِقدر المصاعب يُبنى الإنسان وبقدر التحَمُّل يُجازى من الرحمن، لكنها فترات ثقيلة تأتي فجأة كأمواجٍ عاتية يترك بها الإنسان ما بِيَده، ساخطاً على قدره أو لائماً نفسه على فشلها، إنه ...

مع بداية كل عام جديد يعتزم أشخاص كثيرون اختيار نمط حياة صحي.  يتخذ كثيرون قراراتٍ مثل الحد من الوجبات الخفيفة الضارة بالصحة، أو أداء تمارين اللياقة البدنية في نهاية الأسبوع، ...

نستخدم عبارة "جنون العظمة" لنصف بعض القادة -أو المديرين!- لكن هي ليست مجرّد عادة أو صفة في شخصية الفرد تنمو معه مع مرور الوقت، وإنما هي اضطراب اسمه مرض البارانويا، ...