الوسم: صحة نفسية

وجد باحثون أنَّ حالات القلق والاكتئاب في أنحاء العالم ارتفعت بشكل حاد في عام 2020، بزيادة قدرها 76 مليون حالة قلق، و53 مليون حالة اكتئاب شديد، عن عدد الحالات المتوقعة ...

لا بد أنك مررت يوماً بموقف تتحدث فيه مع جماعة من الناس، فتجد البعض منهم يقلل ويسخر من تعبك، أو إذا لم يقلل من تعبك وشكواك، يقوم بما هو أبشع، ...

يمكن أن يشعر الناس بحاجة ملحة في تناول الطعام عندما يصبحون معتمدين على أنواع معينة من الوجبات في تحقيق مشاعر معينة لديهم

قالت صحيفة The New York Post الأمريكية، الجمعة 1 أكتوبر/تشرين الأول 2021، إن أعداد حالات الانتحار في الجيش الأمريكي قفزت بنسبة 15% العام الماضي، حيث شهدت زيادة كبيرة بين جنود ...

من الضروري التعاون من أجل علاج تلك المشكلات لأنها تهدد بقاء الطرفين في علاقة متوازنة وصحية

أعجبتك فتاة جميلة وذكية وبينكما توافق ديناميكي لطيف لكنك متردد في اتخاذ خطوة جدية لإظهار إعجابك بها، وذلك لأنك تعتقد من داخلك أنك ستجد فتاة أكثر جمالاً أو ذكاءً أو ...

حتى أكثر الأطفال اعتدالاً في السلوك قد تكون لديهم نوبات غضب وعصيان من حين لآخر. لكن النمط المستمر من الغضب والتحدي والنزعة الانتقامية ضد الوالدين أو الأشخاص مِن حولهم يمكن ...

كلما تراجعت النظرة الذاتية، كانت العلاقات مهددة بالكثير من التحديات والمشاكل

بعد تجارب مبكرة اختبرت فيها برامج العلاج النفسي، العقاقير المُخِلَّة بالنفس (التي يشيع تعريفها باسم المهلوسات أو العقاقير السايكدلية psychedelics) في خمسينيات وستينيات القرن الماضي، والتي أعقبها عقود من الحظر- ...

رغم أننا لا نستطيع تحديد متى أصبح الرقص جزءاً من ثقافتنا البشرية، لكن يمكننا بالتأكيد أن نقول إنه يبثّ المشاعر الإيجابية في حياتنا، وقد تطوّر بأشكال وأنواع متعددة، تطورت عبر ...