أحدث الموضوعات

تريد تعزيز فيتامين د في جسمك؟ إليك أفضل المصادر الطبيعية للحصول عليه

تشير الدراسات إلى أن انخفاض مستويات "فيتامين د" قد يكون عاملاً خطراً للإصابة بأمراض العظام والمناعة الذاتية..   فكثير من الناس لا يحصلون على ما يكفي…

تقلل من التوتر وتمنع ظهور آثار انقطاع الطمث.. فوائد زهرة الآلام ومخاطرها وطرق استخدامها

تمتاز زهرة الآلام أو زهرة العاطفة بفوائدها العديدة، من بينها التقليل من الأرق، والقلق، والالتهابات الناجمة عن تهيج الجلد والحروق، وانقطاع الطمث، واضطراب فرط الحركة…
منذ 11 شهر

تعاني من نقص فيتامين ب 12؟ إليك 10 أطعمة تساعد على رفع نسبته في الجسم

قد تصاب بنقص فيتامين ب 12 إذا كنت تتناول أطعمة فيها كميّة غير كافية منه  فيتامين ب 12 هو عنصر غذائي أساسي لا يستطيع جسمك…
منذ 11 شهر

تخشين الإصابة به قبل الولادة وتتفادين حدوثه؟ إليكِ بعض الخطوات والأطعمة التي تقيكِ من الإصابة بتسمم الحمل

قد تصاب بعض النساء أثناء الحمل بحالة تسمم، وهو أحد اضطرابات ارتفاع ضغط الدم التي يمكن أن تحدث أثناء فترة الحمل، وفق ما يعرّفه لنا…
منذ 11 شهر

من بينها القلق الشديد وقلة شرب الماء.. عادات يومية تسرِّع ظهور علامات الشيخوخة

هل تساءلت يوماً لماذا يبدو بعض الأشخاص أكبر سناً من أعمارهم الفعلية، بينما يبدو البعض الآخر أصغر سناً لفترة أطول؟ إن السبب في هذا الاختلاف…
منذ 11 شهر

يهدد حياة الطفل بالإعاقة الدائمة.. ما هو تأثير سوء التغذية على المرأة المرضعة في قطاع غزة؟

في ظل العدوان الإسرائيلي المستمر على قطاع غزة، وحرمان المواطنين من الماء والغذاء والدواء والكهرباء ومصادر الطاقة في حصار وقصف متواصلَين لأكثر من 80 يوماً،…
منذ 11 شهر

قد يسبب العقم كذلك! قضاء المرأة أكثر من 6 ساعات في فراغ قد يؤدي إلى إصابتها بـ"أورام الرحم الليفية"

أشارت دراسة حديثة إلى أن قضاء النساء أكثر من 6 ساعات في فراغ كل يوم، قد يضاعف خطر إصابتها بأورام الرحم الليفية قبل أن تمر…
منذ 11 شهر

الحمل يُحدث تغييراً دائماً في دماغ المرأة.. دراسة تكشف تأثير الهرمونات على الخلايا العصبية

أكد بحث جديد أن الحمل يؤدي إلى إحداث تغيير دائم في الخلايا العصبية، وذلك بعد دراسة لتأثير الهرمونات على الأجساد، بحسب ما قالت صحيفة The…
منذ سنة واحدة