أحدث الموضوعات

للحصول على لون برونزي جذَّاب خلال فصل الصيف.. وصفات لتحضير زيت تسمير البشرة الآمن في المنزل

أصبح مشهد الجلد الأسمر بأشعة الشمس دليلاً على أنك أمضيت فصل صيف ممتعاً ومليئاً بالاسترخاء والاستجمام على الشاطئ. في الواقع، يقوم الكثيرون بتخمين مقدار المتعة…

يحسّن المزاج ويحارب البكتيريا ومفيد للبشرة.. فوائد زيت الياسمين واستخداماته

يشتهر زيت الياسمين برائحته العطرية المنعشة، وإدراجه في بعض العطور الأكثر شهرة في العالم، إلا أن له خصائص وفوائد تجميلية وصحية تجعل منه علاجاً منزلياً…
منذ سنتين

منعشة وتعزز فقدان الوزن والنوم الجيد وتهدئ الأعصاب.. 6 خصائص صحية لعشبة اللويزة الليمونية

بالإضافة إلى طعم ورائحة الحمضيات الجذابة والمحببة للكثير من الناس؛ تتمتع عشبة اللويزة الليمونية ببعض الفوائد الصحية المحتملة بفضل مركباتها المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة. هذه…
منذ سنتين

بمكونات طبيعية وآمنة وخطوات بسيطة… حضِّري عطراً مميزاً لشعرك في المنزل

على الرغم من اختيارك لأفضل أنواع الشامبو والبلسم، وحتى الكريمات المغذية وأجملها رائحة، مثل تلك المصنوعة بخلاصة زيت اللافندر أو جوز الهند، فإن تلك الرائحة…
منذ سنتين

استُخدم في الطب الشعبي لفوائده الصحية.. ما هو نبات الماكا؟ وكيف يمكنك تناوله دون أعراض جانبية؟

في نبات، يبدو وكأنه مزيج بين البطاطس والفجل الأبيض، تنمو عشبة الماكا البرية في الأراضي المتجمدة لجبال الأنديز، على ارتفاع آلاف الأقدام فوق مستوى سطح…
منذ سنتين

هل تجرؤين على استخدام الملح لبشرتك؟ هذه فوائده واستخداماته للحصول على جلد أفتح وأكثر نعومة

من الشائع جداً أن يتجنب الناس تناول الملح؛ لما يعرفونه عنه من تبعات صحية خطيرة عند تجاوز الكمية المسموح بها يومياً. إذ يمكن أن يسبب…
منذ سنتين

الأفضل للقلي والطبخ ومفيد للقلب بشكل خاص.. فوائد زيت الأفوكادو الغذائية وطرق استخدامه

يعتبر الأفوكادو إحدى أكثر الفواكه المغذية، فهو غني بالدهون الصحية وغالباً ما يستخدم لإنتاج زيت الأفوكادو اللذيذ، والذي يحتوي أيضاً على العديد من الفوائد المرتبطة…
منذ سنتين

92% منه دهون مشبعة! زيت جوز الهند ليس "غذاءً خارقاً" والعلماء يحذرون من الإفراط في تناوله

يعتبر زيت جوز الهند من أكثر الزيوت شهرة، إذ إنه يعد أساسياً في مجال العناية بالبشرة والشعر ومنتجات التجميل. كما أنه اكتسب سمعة حسنة في…
منذ سنتين