أحدث الموضوعات

5 نصائح من أرنولد شوارزنيغر للحصول على لياقة بدنية مثل أبطال كمال الأجسام

مع فوزه بالعديد من الألقاب الرياضة وكونه أحد أشهر أبطال كمال الأجسام في العالم، ومع خبرته الطويلة في هذا المجال يعتبر أرنولد شوارزنيغر من أكثر…

ركض 100 متر والنار تشتعل في جسده! عداء يحطم الرقم القياسي بأغرب سباق في العالم (فيديو)

فاز رجل إطفاء فرنسي بواحد من أغرب سباقات الركض في العالم، وكسر الرقم القياسي فيه بعدما جرى وهو مشتعل بالنار بدون أوكسجين. أغرب سباق في…
منذ سنة واحدة

دراسة تربط بين قلة النوم وعدم الاستمتاع بفوائد التمارين الرياضية: تؤثر على مهارات الذاكرة والتفكير

قال علماء إنَّ الأشخاص في فترة منتصف العمر الذين لا يحصلون على قسط كافٍ من النوم أقل عرضة للاستمتاع بفوائد التمارين الرياضية؛ وتحديداً الحماية من…
منذ سنة واحدة

بعد أن كانت ضمن الأفضل عربياً.. الرياضة السورية تدخل نفقاً مظلماً دون منافذ للنجاة

لا يكاد يخفى على أحد حجم المعاناة التي تعيشها الرياضة السورية على كافة الأصعدة من كرة القدم إلى السلة مروراً بالألعاب الفردية وألعاب القوى والتي…
منذ سنة واحدة

بيع سترة مايكل جوردان "المثيرة للجدل" مقابل 1.5 مليون يورو.. ارتداها خلال أولمبياد برشلونة

بيعت سترة ارتداها أسطورة كرة السلة الأمريكية مايكل جوردان قبل أكثر من ثلاثة عقود في مزاد علني مقابل حوالي 1.5 مليون دولار. وأشارت صحيفة marca…
منذ سنة واحدة

طُوّرت منذ 100 عام لإعادة تأهيل الجنود المصابين في الحرب العالمية.. ماذا تعرف عن تمارين "البيلاتس"؟

تُعتبر تمارين البيلاتس (Pilates) اليوم أكثر شعبية من أي رياضة أخرى، يكفي أن تعرف أن 6 ملايين أمريكي يمارسونها بانتظام لتتأكد من ذلك! ولعلها اكتسبت…
منذ سنة واحدة

بسبب مرض نادر.. الطب الشرعي يكشف سبب وفاة البطلة الأولمبية "توري بوي" وهي حامل في شهرها الثامن

بعد نحو شهر من وفاتها، كشف تقرير الطب الشرعي سبب وفاة توري بوي، العداءة الأمريكية التي كانت حاملاً في شهرها الثامن، عندما عُثر عليها ميتة…
منذ سنة واحدة

مشاهدة التمارين الرياضية تحقق فوائد صحية للجسم! لماذا نتأثر، وهل يُعد هذا بديلاً عنها؟

هل أنت كسول للغاية لكي تبدأ في ممارسة الرياضة؟ فقط شاهد الآخرين في صالة الألعاب الرياضية أو عبر مقاطع الفيديو، إذ يمكن لمجرد المشاهدة أن…
منذ سنة واحدة