خطر إصابة الأطفال بالسمنة يبدأ منذ الصغر، عندما يكون الطفل رضيعاً ويستمر بخيارات الحمية التي يقدمها الأهل وحتى أسلوب الحياة. هذا ما أكدته دراسة جديدة تلقي الضوء على ما يمكن أن يفعله الوالدان لحماية أولادهما.

من بين اتجاهات الأنظمة الصحية المعاصرة اتباع نظام غذائي خالٍ من الغلوتين، فهل يمثل الغلوتين مشكلة للجميع أم لحالات طبية معينة؟

ربما ساعدت حمية بيونسيه البعض في فقدان الوزن، لكن بعض الأطباء لا يوصون بها.

هل سمعت عن فوائد التوفو من قبل، أو جرَّبت تناوله مع أصدقائك؟ إحذر من كمياته خوفاً من هذه الأمراض.

وفقاً لدراسة جديدة نُشرت في دورية Obesity العلمية، فإنَّ تناوُل الوجبات مبكراً من اليوم قد يُساعد في كبح الشهية وتعزيز حرق الدهون

نظراً لأن إجراء تغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة قد يكون أمراً صعباً، يلجأ العديد من الأشخاص إلى المكملات الغذائية التي يتم الترويج لها من أجل إنقاص الوزن

لحماية أطفالك من حساسية الفول السوداني ، أطعمهم الفول السوداني. هكذا تقول الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) في تقرير سريري جديد يوضح أن التعرض المبكر…