أحدث الموضوعات

كلمة قلتها أو لم تقلها.. كيف تتحرر من مشاعر الندم وجلد الذات؟

بعد شهور طويلةٍ عنوانها كورونا بامتياز كانت حافلة بالخسائر والحرمان من أبسط شؤون الحياة، من السهل أن تعيد النظر إلى الماضي فتندم على شيء فعلته…

في إدارة الأعمال: السيطرة على الفواصل الزمنية

قد يرى البعض أن تراكم الأعمال وكثرة الانشغالات هما سبب ضياع الوقت لفقدان السيطرة عليه، إلا أن التأمل الدقيق في حياة الناجحين يوصلنا إلى أن…
منذ 3 سنوات

كيف عززت المجتمعات العربية شعور المواطن بالإهانة؟

يحير المرء من برودة دم مجتمعاتنا وضعف تفاعلها مع مآسيها ومنطقها التبريري الغرائبي لواقعها وكذا من قابليتها الذاتية للتخدير، الشيء الذي يسهل حرفها عن حاجاتها…
منذ 3 سنوات

6 تفاصيل صغيرة تكشف الكثير عن صاحبها وتُغنيك عن صدمات لاحقة

من أكثر المهارات الاجتماعية إفادةً، القدرة على تقييم الأشخاص الجدد في حياتك؛ منعاً لأي خلافات مستقبلية أو صدمات أو حتى خيبات أمل، كما تساعد في…
منذ 3 سنوات

شريحة إلكترونية لمعالجة الاكتئاب والخرف وأمراض البصر.. نظرة على المستقبل

المبالغة في تقدير الذات وحبها بدون حواجز أو معايير قد يؤدي إلى النّرجسية، حيث تصبح أنتَ محور الكون وأنت من له الحق في كل شيء،…
منذ 3 سنوات

كيف يمكن أن تكتشف من تتعامل معه من ابتسامته؟

عندما تلتقي شخصاً لأول مرة ماذا تفعل؟ الجواب بديهي طبعاً وهو أنك تبتسم، رغم أنك تعرفت عليه للتو، وماذا تفعل عندما تشعر بالسعادة والفرح؟ ألا…
منذ 3 سنوات

اكتئاب العطلة الأسبوعية.. لماذا نشعر بالإحباط والكسل والملل في أيام الراحة؟

مع أوقات الفراغ، يصعب على دماغنا تحديد المكافأة، وبالتالي يتم إطلاق كمية أقل من الدوبامين، ما يعني أن هناك دافعاً أقل للقيام بالأشياء التي نريدها ونحتاجها
منذ 3 سنوات

قرّرت الصين قتله فمات 45 مليون مواطن.. طائر الدوري الذي يؤثر على حياتنا اليومية دون أن ندري

تسمع صوته كل صباح وقد تتفاءل به، يوسخ النوافذ وأطراف الشرفات فتتململ منه ربات البيوت، إنه المخلوق الذي قد تكون جاءتك رغبة جامحة في إمساكه…
منذ 3 سنوات