أحدث الموضوعات

هاتفك الجوال.. صديق الأرق وعدو النوم

تسبب ضغوط العمل وأعباء الحياة اليومية في الأرق للكثيرين، لكن دراسة حديثة كشفت أن الهواتف الجوالة تتسبب أيضاً في الإصابة بصعوبات النوم.