أحدث الموضوعات

أيهما أفضل: الركض حافي القدمين أم بالحذاء؟ الفوائد والأضرار

قد يبدو الركض حافياً فكرة رائعة للاتصال بالطبيعة، لكن هل هي فكرةٌ أفضل بالنسبة لك في الواقع؟ إذ زادت شعبية الركض الحافي في السنوات الأخيرة،…

وصفات سهلة بمكونات طبيعية ومضمونة لتحضير كريم ترطيب القدمين وعلاج الكعب المتشقق

سواء أكان ذلك في أيام الشتاء القارس، أم أيام الحرارة القاسية، تؤدي الحرارة شديدة الارتفاع أو الانخفاض إلى تضرر الجلد بسبب خسارة الترطيب الداخلي والحماية…
منذ سنتين

ضع حداً لهذا الإحراج.. أسباب رائحة القدمين وطرق فعالة للتخلص منها

يعاني الكثيرون من الروائح الكريهة التي تنبعث من القدم بمجرد خلع الحذاء، خاصة بعد قضاء يوم عمل طويل، وفي حين يظن البعض أنه لا يوجد…
منذ سنتين

مزعجة وقد تنتشر بسرعة.. 9 طرق منزلية بسيطة تساعدك على التخلص من الثآليل

الثآليل هي زوائد غير ضارة على الجلد تنتج عن عدوى فيروس الورم الحليمي البشري. لكن مشكلتها أنها معدية وقد تنتشر في أنحاء الجسم، وقد يستغرق…
منذ سنتين

قد يصيبك في البطن أو اليدين أو القدمين.. "التقلص العضلي" أنواعه وأسبابه وطرق علاجه

يتعرض بعض الناس إلى الإصابة بحالة تشنج عضلي نتيجة ممارستهم رياضات قاسية أو أثناء السباحة، وهي حالة مؤقتة تزول بعد الاسترخاء،  ولكن هل تعلم أنّ…
منذ سنتين

مثالي لمحاربة التجاعيد والعناية بالشعر ويقوِّي الأظافر.. فوائد زيت الصبار

يستخدم كثير من الناس زيت الصبار بسبب تركيبته الغنية بالعناصر الغذائية وفوائده الصحية الرائعة، فهذا الزيت الطبيعي الغني بالفيتامينات مفيدٌ للشعر ويجعل البشرة متوهجة ويعمل…
منذ 3 سنوات

تعاني من جفاف وتقشّر القدمين؟ هذه أفضل 5 علاجات منزلية للتخلص من تلك المشكلة

تحتوي القدم على غدد دهنية أقل من أجزاء الجسم الأخرى، لذلك من الطبيعي أن تتشقق وتصبح عرضة للجفاف بشكل أكبر، لكن من حسن الحظ أن…
منذ 3 سنوات

نعرف معاناتك مع الحذاء الجديد أو المشي مسافة طويلة.. إليك نصائح لتجنب تقرحات القدم وعلاجها

البثور وتقرحات القدم بسبب الحذاء هي شكوى شائعة لدى الكثير من الناس خاصة محبي المشي لمسافات طويلة أو من يضطرون للوقوف ساعات طويلة أثناء العمل.…
منذ 3 سنوات
آراء