أحدث الموضوعات

يقي من السرطان ويحسّن من صحة الشعر والجلد.. 6 فوائد صحية وغذائية لزيت عباد الشمس

عباد الشمس هو أكثر من مجرد أزهار صفراء رائعة تصنع باقة وردٍ رائعة، إذ تقف وراء هذه الأزهار الكبيرة الجميلة بذور غنية بالعناصر الغذائية، ولزيتها…

يعزز المناعة ويقي من نزلات البرد.. فوائد "شاي الجبل" اليوناني ومحاذير الاستخدام

شاي الجبل هو شاي عشبي خالٍ من الكافيين بصورة طبيعية. يُعرف المشروب العطري أيضاً باسم "شاي الراعي" أو "شاي الجبل اليوناني"، ويشار إليه في اليونان…
منذ سنة واحدة

يعزّز صحة الكبد ويقي من السرطان.. 7 فوائد صحية لـ"حليب الشوك"

حليب الشوك (Milk thistle) هو عشب مزهر ينتمي إلى عائلة الأقحوان والراجويد، وسمّي بهذا الاسم نظراً للعروق البيضاء الموجودة على أوراقه كبيرة الحجم المليئة بالأشواك. …
منذ سنة واحدة

يعزز الاسترخاء والنوم العميق.. 5 فوائد لزيت خشب الصندل الطبيعي واستخداماته

لا شك في أن الرائحة الكلاسيكية لزيت الصندل، الترابية المميزة والحلوة، والتي غالباً ما تستخدم في العطور ومعطرات الجو، من أفضل وأكثر نوعيات العطور شعبية…
منذ سنة واحدة

استخدمها الفراعنة لتفتيت حصوات الكلى.. 6 فوائد صحية لبذور الخلة

رغم أن بذور الخلة لا تعتبر من البذور المعروفة كثيراً، فإنها تتميز باحتوائها على العديد من العناصر الغذائية التي تجعل لها فوائد صحية متعددة، تتمثل…
منذ سنة واحدة

يهدئ الأعصاب ويساعد على النوم العميق.. فوائد شاي المليسا العطري واستخداماته

مشروب بلسم الليمون أو شاي المليسا هو مشروب يتم تحضيره باستخدام عشبة غنية برائحة الليمون، تنحدر من عائلة النعناع النباتية نفسها. موطن هذه العشبة الأصلي…
منذ سنة واحدة

تقي من الشيخوخة وتعزّز المناعة.. فوائد "عشبة القطف" وطرق استخدامها

نجد في الطب الشعبي العديد من الأعشاب التي تعدّ من الأطعمة الخارقة لما تحتويه من فوائد، مثل عشبة القطف (Atriplex halimus) التي تعرف باسمٍ آخر…
منذ سنة واحدة

يعالج السيلوليت والتهابات اللثة.. 6 فوائد لزيت الضرو الطبيعي واستخداماته في العناية بالصحة والجمال

منذ العصور القديمة، اشتهر زيت الضرو الطبيعي في كل الحضارات الواقعة حول حوض البحر الأبيض المتوسط، إذ ينتج نبات البطم مستحضراً صمغياً يشبه "المستكة" على…
منذ سنة واحدة
آراء