أحدث الموضوعات

اختبارات الشخصية مهمة جداً.. كلما تعرفت عليها استمتعت بحياتك

يستمتع عديد من الأشخاص بالخضوع لاختبارات الشخصية الصغيرة على مواقع التواصل الاجتماعي. معظم هذه الاختبارات مخصص للمتعة فقط، ولكن في بعض الأحيان تكشف عن شذرات من الحقيقة، وتساعد على تسليط الضوء على جوانب مختلفة من الشخصية والسلوك والتفضيلات.

«وداوِني بالتي كانت هي الداء».. كيف تتخلص من إدمان الهاتف الذكي؟

هنالك مليون مُشتِّت مُحتمل على الشاشة بين يديك الآن، وإدمان الهاتف الذكي يُمكّنها جميعاً من النجاح واحداً تلو الآخر.
منذ 4 سنوات

لها أثر أفضل مما تتخيل.. العلم يخبرنا عن فوائد الأحلام المخيفة والكوابيس

هل تصوّرت يوماً أن رؤيتك لحلم مخيف أثناء النوم قد يكون لها أثر جيد على صحتك؟ فقد أظهرت أبحاث جديدة عدة فوائد لها إليك فوائد الأحلام المخيفة والكوابيس
منذ 4 سنوات

السرنمة، أو المشي أثناء النوم.. كيف يحدث وما أسبابه؟

المشي أثناء النوم أو كما يطلق عليه علمياً السرنمة يحدث في أي عمر، ولكنه أكثر شيوعاً عند الأطفال. يعتقد أن 1 من كل 5 أطفال يمشون خلال النوم مرة واحدة على الأقل.
منذ 4 سنوات

هل ينبغي لنا حقاً تصديق كل ما نقرأه عن الطعام؟ خبراء يفنّدون تناقض دراسات التغذية

بالرغم من كون وسائل الإعلام المضللة جزءاً من المشكلة، فإن هفوات المجال مستمرة في التعمق أكثر من ذي قبل، هل ينبغي لنا حقاً تصديق كل ما نقرأه عن الطعام؟ خبراء يفنّدون تناقض دراسات التغذية
منذ 5 سنوات

هناك عوامل أخرى.. علم النفس يُخبرنا أن هناك أسباباً أخرى للإنجاز ليس من بينها قوة الإرادة

تعتقد أنك تفتقر إلى قوة الإرادة؟ وأن هذا الأمر يعوقك عن أداء مهامك وتحقيق أهدافك؟ لا تقلق، فقوة الإرادة ليست هي كل شيء علم النفس يُخبرنا أن هناك أسباب أخرى للإنجاز ليس من بينها قوة الإرادة
منذ 5 سنوات

نوم غير مريح واستيقاظ مُرهق.. هذه قد تكون الأسباب وراء استيقاظك متعباً

هل استيقظت وأنت تشعر بالصداع أو جفاف في الحلق يلازمانك؟ نوم غير مريح واستيقاظ مُرهق.. هذه قد تكون الأسباب وراء استيقاظك متعباً
منذ 5 سنوات

الذاكرة البشرية.. هل يعززها استخدام الهواتف الذكية أم يضرّها؟

هل نسيت تفاصيل مهمّة في حوار دار مع أحد أفراد عائلتك، أو شيء نويت شراءه ثم نسيت كلياً؟ الذاكرة البشرية تتأثر بالهواتف الذكية أكثر مما نتوقع.
منذ 5 سنوات