أحدث الموضوعات

استثمر في علاقاتك أولاً.. دراسة جديدة تكشف: "العلاقات الجيدة" سرّ الحياة السعيدة والصحة الجيدة

كشفت دراسة طويلة المدى، تُعد الأولى من نوعها، تأثير عوامل الحياة المختلفة على صحة وسعادة الإنسان، في محاولة لإيجاد العامل الأبرز والأكثر تأثيراً في فرص…

كيف يؤثر الرضا والامتنان على جسدك ويجعلك أكثر سعادة؟ إليك ما يقوله العلم

تقول الحكمة القرآنية "وأما بنعمة ربك فحدث".. في زمن ارتفعت فيه نسب الاكتئاب والإحباط والمشاعر والأفكار السلبية، ربما يجدر بنا أن نفكر في خلق نوع…
منذ سنة واحدة

حقيقة علمية مُثبتة أم خدعة من التجار.. هل يمكن للشوكولاتة الداكنة أن تجعلك أسعد؟

لطالما سمعنا أنّ الشوكولاتة السوداء هي سرّ من أسرار الحصول على السعادة، ولكن هل هذا الكلام صحيح، وهل هو مُثبت علمياً، أم أنها مجرّد خرافة…
منذ سنة واحدة

توثق: العراق ليس أتعس شعب في العالم، بل تسبقه 8 دول عربية أبرزها الأردن ومصر

تتناقل العديد من الحسابات في وسائل التواصل الاجتماعي مؤخراً معلومة تقول إن العراق احتلّ المرتبة الأولى في قائمة الشعوب الأكثر تعاسة في العالم، وتحيل المعلومة…
منذ سنة واحدة

صناعة السعادة.. كيف تبيعنا الشركات الاستهلاكية الوهم؟

أقضي عطلة الصيف مثل كل عام في مدينة طنجة، هذه المدينة الساحرة، التي يمتد تاريخها عبر الأزمان، استهوت الكثير من الكتاب والفنانين في الماضي، أشهرهم…
منذ سنة واحدة

بعدما كان يوماً للخوف من تقدم العمر والندم على ما لم يتحقق.. كيف تصالحت مع يوم مولدي؟

لم تنتابني مشاعر الفرح والسرور كما كنت قديماً في يوم مولدي، بقدر ما انتابني مزيج من المشاعر المخلوطة بالقلق والخوف والحزن، فتلك الطفلة الصغيرة لم…
منذ سنتين

المشكلات هي أول بابٍ للسعادة! فكيف تتعامل معها لتحصل على الشعور الذي تفتقده بشدة؟

قمت بشراء عدة كتب عن السعادة، تبحث في مفهومها، ولتجيب عن أسئلتي حول ما هي السعادة؟ أين نجد السعادة؟ لماذا لا نشعر بالسعادة دوماً؟ لماذا…
منذ سنتين

تلاحق شبحاً لا تراه ويتغذى على حياتك.. كيف تتخلص من وهم "السعادة الدائمة"؟

تبقى السعادة حلم البشر الأول والأخير، يبحث الناس في كل المجالات، وكل الأزقة والطرقات عن السعادة، يبحثون عن الجمال الدائم والابتسامة الناصعة والبيوت الفارهة، عن…
منذ سنتين