أحدث الموضوعات

السعودية تدرس اعتماد نظام عمل بـ 4 أيام أسبوعياً.. والهدف: جذب الاستثمارات وخلق الوظائف

أعلن وزير الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية السعودي، أحمد الراجحي، الأربعاء 16 فبراير/شباط 2022، عن أن المملكة تدرس تخفيض ساعات العمل إلى 4 أيام أسبوعياً بدل…

بلجيكا "تدلل" موظفيها.. أقرت قانوناً للعمل 4 أيام فقط أسبوعياً، والسبب: منحهم مزيداً من الحرية

أعلنت بلجيكا، الثلاثاء 15 فبراير/شباط 2022، سلسلة من القوانين الجديدة الخاصة بالعمل، من بينها إعطاء الحق للعامل في العمل أربعة أيام أسبوعياً بدل خمسة، لتنضم…
منذ سنتين

لا رد على مكالمات العمل خارج الدوام! بلجيكا تسنّ قانوناً جديداً لحماية الموظفين من الإجهاد

أصبحت بلجيكا أحدث دولة في أوروبا تمنح العمال الحق في قطع الاتصال بالعمل بعد ساعات العمل الرسمية، ولن يحتاج موظفو الخدمة المدنية البلجيكيون بعد الآن…
منذ سنتين

الإفراط في تناوله يسبب عكس غرضه.. لهذه الأسباب تفشل مكملات الميلاتونين في تنظيم النوم

من غدة بحجم حبة البازلاء متمركزة فوق منتصف الدماغ، وبعد مغيب الشمس يخرج هرمون الميلاونين أو هرمون الظلام، ولقابليته العالية للذوبان، ينتشر بسهولة في أغشية…
منذ سنتين

عندما يعيش المصاب في حالة خوف وتوتر دائمين.. ما هو اضطراب ما بعد الصدمة؟

لا يستجيب جميع الناس للصدمات بالطريقة ذاتها، ففي حين قد ينسى البعض أو يتجاوز حدثاً مؤسفاً ما، يعاني آخرون من تبعات مختلفة، وتظهر عليهم أعراض…
منذ سنتين

منها مرض السكري ونقص المناعة.. 10 أمراض قد تصيبك بسبب التوتر والإجهاد

ضغط العمل أو الدراسة أو الالتزامات اليومية، جميعها أشياء تُوقعنا بدوامة لا تنتهي من التوتر الذي يؤثر على أجسادنا بصورة أسوأ بكثير مما نتوقع. تأثير…
منذ سنتين

8 علامات صامتة على أن التوتر تمكَّن منك وأن الراحة باتت واجبة

لا تتساوى كل الضغوطات، والضغوطات الأكثر شيوعاً اليوم- قبل حدوث جائحة كورونا- نادراً ما تكون مفترسة، ولكن عادةً ما تكون الأشياء الصغيرة هي التي تؤدي…
منذ 3 سنوات

لا يحضر "سلطان النوم" خلال النهار بلا أسباب! إليك أمراض تسبب النعاس

من الطبيعي أن يشعر الإنسان بالنعاس من وقت لآخر خلال النهار، خاصة بعد يوم طويل ومتعب. ومع ذلك، يصبح النعاس المفرط مدمراً ويجعل من الصعب…
منذ 3 سنوات