صحة

يعرض طبيب طريقة مميزة للتنفس تمنحك القدرة على مواجهة الصعاب في حياتك والتحكم بنفسك وقت الغضب، كما يساعدك على الخلود...

يمر كل شخص خلال حياته بمرحلةٍ يرغب خلالها في إنقاص وزنه. وتظل تلك الفكرة تسيطر على مخيلتك، لكنك تستمر في...

يؤمن الأشخاص الناجحون بأن نجاحهم يبدأ وينتهي بناءً على صحتهم العقلية والجسدية، والتي تتحدد ما إذا كانوا قد حازوا قدراً...

هذه فرصتك الذهبية للإقلاع عن التدخين! فبعد قرار السلطات السعودية رفع أسعار الدخان بنسبة 100٪، ستصبح هذه العادة الضارة مكلفاً...

لا داعي لأن تلوم نفسك بعد الآن على إدمان الأطعمة الدسمة، حيث اكتشف العلماء أن الانجذاب إلى الأطعمة مرتفعة السعرات...

رغم الإرهاق الشديد والتعب الذي تعيشه الأمهات خلال سنوات تربية أطفالهن الصغار، فإن منافع الحمل والولادة والرضاعة تغمر هذه المتاعب...

بدأتِ السلطاتُ الموريتانية حملة لمكافحة البعوض وتجفيف البرك والمستنقعات التي تنتشر بشكل واسع في أرجاء العاصمة نواكشوط.

قال باحثون بريطانيون إن تخصيص نصف ساعة في الأسبوع لممارسة البستنة مفيد للصحة الذهنية وله أثر إيجابي على مزاج الفرد...

يعرض هذا الفيديو لقطات للخروج بـ 14 نوع من البطاط، وبالتأكيد أبرزها المقلية والمهروسة والمخبوزة، وكلها ستكون لذيذة إن تمكنت...

ثمة أزهارٌ نأكلُها من دونِ حتى أن ندركَ ذلك، ومنها على سبيل المثالِ البروكولي أو القرنبيط. غير أنَّ أزهاراً أخرى...