أحدث الموضوعات

له عدة أنواع وليس المسؤول عن حرق الدهون.. تعرَّف على فوائد التعرق

من فوائد التعرق تنظيم درجة حرارة الجسم، ولكن لا تتعادل كل أنواعه فمنها ما ينتج عن الأكل والتوتر وليس فقط الحر
منذ 5 سنوات

يسبب نوبات الهلع وقد ينتج من اعتداء جنسي.. تعرف على «توكوفوبيا» أو الخوف المرضي من الولادة

التوكوفوبيا هو الخوف من الولادة بصورة شديدة مرضية، فالنساء المصابات بهذا الرهاب لديهن خوف مرضي من الولادة، وغالباً ما يتجنبن الحمل والولادة كلياً.
منذ 5 سنوات

العديد من الأمراض تُسبب فرط التعرق أو انعدامه.. معلومات مهمة عن صحتك يخبرك بها العرق

من الممكن أن تكون قطرات عرقك تحتوي على معلومات مهمة تشير إلى أنك تعاني من مشكلة صحية أو خلل في العناصر الغذائية إذ يوجد في جسم الإنسان حوالي 3 ملايين غدة عرقية، تعمل بتأثير النظام العصبي اللاإرادي لإفراز العرق.
منذ 5 سنوات

الخوف من الثقوب والفجوات.. تعرّف على رهاب النخاريب وأشهر محفزاته

هل رؤية الإسفنج الطبيعي، أو العجينة الفقاعية، أو خلايا النحل تصيبك بالقشعريرة والتنميل؟ إذا كان جوابك بالإيجاب، فقد تكون ضمن الآلاف المصابين بمرض تريبوفوبيا أو رهاب النخاريب أو الفجوات.
منذ 5 سنوات

3 أو 6.. ما هو العدد الأمثل للوجبات كل يوم؟

منذ نعومة الأظافر على 3 وجبات، ولكن صدور دراسات حديثة بزيادة عدد الوجبات لمنع تباطؤ الأيض بات محيراً
منذ 5 سنوات

إن كنت تخاف من العناكب.. الوضع سيصبح أسوأ مع الاحتباس الحراري

يبدو أن التغير المناخي يؤثر على العناكب وليس فقط حرارة الكرة الأرضي وسرعة ذوبان جليد القطبين.
منذ 5 سنوات

تساقط الشعر.. العامل الوراثي في مقدمة الأسباب والزراعة هي الحل الأخير

يؤثر تساقط الشعر على فروة الرأس وأحياناً الجسم بالكامل، وقد يكون نتيجة عوامل وراثية أو تغيرات هرمونية، أو بعض الحالات الطبية.
منذ 5 سنوات

وجبة إفطار مثالية غنية بمضادات الأكسدة.. تعرف على الفوائد الصحية للشوفان

الشوفان عبارة عن غذاء كامل الحبوب من الغلوتين، يُعرف علمياً باسم Avena sativa ومصدر كبير للفيتامينات والمعادن والألياف والمواد المضادة للأكسدة الهامة.
منذ 5 سنوات

إذا كان طفلك يرفض السبانخ.. إليك حيلاً لإعادة برمجة براعم التذوق

هل يمكن إعادة برمجة براعم التذوق ليحب الإنسان تناول نكهات كان يرفضها من قبل؟ الإجابة نعم، وأكبر دليل على ذلك القهوة.
منذ 5 سنوات

إشارات تعكس أمراضاً خطيرة.. تعرَّف على أسباب تنميل الأصابع

هل شعرت بتنميل الأصابع أو تخديرها؟ هناك العديد من الأسباب المحتملة، وبعضها قد يكون مؤشراً إلى أمراض عصبية خطيرة بحاجة لرعاية طبية.
منذ 5 سنوات