أحدث الموضوعات

المقارنة مع الآخرين سلاح ذو حدين.. يمكن استخدامه للنمو وتطوير الذات لكن بشروط

الأمر قد يسبب عواقب وخيمة على صحتك العقلية والنفسية على المدى الطويل!
منذ سنتين

القراءة بصورة يومية قد تكون هدفك للعام الجديد.. إليك فوائد الاستمرار وكيف تلتزم يومياً بها

على مدار قرون، كانت القراءة دائماً وسيلة بارزة وأساسية في عملية التعلُّم والثقيف، ولكن القراءة الممتعة كفعل يومي مستمر اتضح أن لها العديد من الفوائد…
منذ سنتين

تطاردك الذكريات السيئة وتعطِّل قدرتك على الحياة الطبيعية؟ خطوات تساعدك على نسيان الذكريات المؤلمة

هل تتمنى تغيير ذكرياتك المؤلمة بأخرى أكثر إيجابية وقدرة على تحسين حياتك بشكل طبيعي؟ واصل القراءة!
منذ سنتين

عندما حاولت إسرائيل عرقلة الخروج البريطاني من قناة السويس.. كيف فشلت عملية "لافون" في الإيقاع بمصر؟

كان من المقرر أن يتم إلقاء اللوم في الهجمات على جماعة الإخوان المسلمين أو الشيوعيين بهدف خلق مُناخ من العنف وعدم الاستقرار في مصر.
منذ سنتين

الفكرة لها جذور في الحضارات القديمة.. لماذا اختيرت شجرة الكريسماس الشهيرة للاحتفال بأعياد الميلاد؟

قبل أن تكون الشجرة تقليداً، كانت الأغصان الخضراء ديكوراً موسمياً أساسياً منذ العصور القديمة كجزء من احتفالات الانقلاب الشتوي الوثنية في الدول الغربية وأوروبا.
منذ 3 سنوات

النوروز الفارسي لحلول الربيع أو ديوالي بالهند لإعلان انتصار الخير.. أعياد مختلفة تحتفل بالعام الجديد

منذ 3 سنوات

الخوف من الهجر مشكلة تبدأ في الطفولة وتؤثر على العلاقات بعد النضج.. تعرَّف على أسبابها وطرق معالجتها

الاضطراب النفسي يجعل المصاب به يشعر باحتمالية تخلي الأشخاص المقربين عنه في أقرب فرصة
منذ 3 سنوات

تغيير نمط الحياة اليومية مهم لعلاج المشكلة.. أسباب حزن الشتاء الموسمي وطرق معالجته

نتيجة ارتباط المطر في الأفلام وكليبات الأغاني بالحزن والبكاء والشعور "بالألم العاطفي"، يعاني البعض فعلاً من مشاعر الضيق عند رؤية المطر والسُّحب الغائمة
منذ 3 سنوات

انخفاض تقدير الذات والشعور بالذنب والتقصير.. التبعات العقلية والنفسية للبطالة قد تكون وخيمة

المشكلة تكمُن في كونها حلقة مفرغة، فقد يؤدي فقدان الشعور بالقيمة الذاتية إلى فقدان فرص التوظيف، الأمر الذي يزيد من حدة الشعور بالدونية وانعدام القيمة.
منذ 3 سنوات

وسائل التواصل الاجتماعي تجعلنا أكثر سخطاً وغضباً.. والمنصات متورطة لكي تكسب "مزيداً من التفاعل"

المحتوى الساخط يضمن التفاعل للمستخدمين، ما يجعلهم يميلون إلى تكرار المحاولة مراراً للحصول على "قبول المتابعين".
منذ 3 سنوات