أحدث الموضوعات

الإصابة واردة حتى لو لم تتعرَّض للشمس.. ما هو سرطان الجلد؟

كيف يمكن اكتشاف الإصابة بسرطان الجلد إذا ما كانت الشمس تسطع في سماء الدول العربية طوال شهور الصيف؟! كيف تحصل الإصابة، وما سبل الوقاية منها، وهل يمكن العلاج؟
منذ 5 سنوات

كيف يمكن التواصل الإيجابي بين الزوجين بعد يوم طويل شاق؟

لا يتطلَّب التواصل الإيجابي بين الزوجين أموراً مكلفة، أو حتى طاقةً وجهداً بعد يوم عمل شاق وطويل. كل ما يحتاجه الأمر هو بعض الممارسات والكلمات البسيطة
منذ 5 سنوات

علاقات الصداقة المؤذية والسامة.. ما علاماتها؟ وكيف يمكن إنهاؤها؟

رُبما يكون الأصدقاء هم الأفضل في الحياة، حتى يأتي الوقت الذي يصبحون فيه الأسوأ، وهذا هو الوقت الذي قد تصبح فيه الأمور صعبة للغاية ويحين موعد إنهاء علاقة صداقة أو طلاق الأصدقاء.
منذ 5 سنوات

زواجك ممل؟ طرق لاستعادة مشاعر الحب الأولى حتى بعد سنوات

هل تشعرين في بعض الأحيان أن زوجك مُجرد شخص يتشارك معكِ السكن؟ هل تُفضل الحديث مع صديقتك المُقربة أكثر من زوجتك؟ إليك طرق لاستعادة مشاعر الحب الأولى
منذ 5 سنوات

مُتلازمة مرضية تؤدي إلى مُضاعفات صحية خطيرة، ما هي مُتلازمة التمثيل الغذائي؟

مزيج من الاضطرابات الصحية تنتج بصفة رئيسية عن زيادة الوزن والسمنة، وهي تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين وداء السكري
منذ 5 سنوات

ليست جميعها بنفس الجودة.. كيف يمكن تحديد مدى جودة الكريم الواقي من الشمس التي ينبغي استخدامها

يجب العلم أن هذه كريمات الوقاية من الشمس لا تكون متساوية في جودة صنعها ومكوناتها، لذلك يجب عليكِ التعرف على كيفية تحديد مدى جودة الكريم الواقي من الشمس التي ينبغي عليكِ استخدامها
منذ 5 سنوات

حروق الشمس خلال الإجازات الصيفية.. كيف يمكن التغلب عليها طبيعياً؟

بغضِّ النظر عن متعة الرحلات الصيفية الشاطئية، فإنها حروق الشمس لسوء الحظ شبه حتمية. إلك بعض العلاجات الطبيعية للتعامل معها.
منذ 5 سنوات

عنصر غذائي له العديد من الفوائد الصحية لا ينبغي إهماله.. ما هو الليكوبين وكيف تحصل عليه؟

تم ربط الليكوبين بالعديد من الفوائد الصحية التي تبدأ من صحة القلب إلى الحماية من حروق الشمس وأنواع معينة من السرطانات، ستجد هنا الفوائد الصحية لليكوبين
منذ 5 سنوات

«الغيرة بين الإخوة» مُشكلة تربوية شائعة، فكيف يمكن التخلص منها؟ إليك بعض النصائح الهامة

لأن الطفل الأول الذي كان محور التركيز الوحيد للعائلة والمحيطين به، يرى المولود الجديد منافساً وبالتالي تنشأ الغيرة
منذ 5 سنوات

يُعطي مظهراً جذاباً.. لكنْ هناك أمور هامة يجب معرفتها قبل أخذ حمامات الشمس

يجب معرفة مدى خطورة أو فائدة تعرضكِ للأشعة فوق البنفسجية، فالحصول على تان متوهج لطيف هو شيء جيد ولكن هل حقاً يستحق تعريض بشرتكِ لأشعة الشمس
منذ 5 سنوات