أحدث الموضوعات

جيد لصحة الجهاز الهضمي ويسهل الولادة.. 6 فوائد للبلح الأصفر أثبتها العلم

البلح الأصفر فاكهة لا تحتوي على سعرات حرارية عالية، إذ يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن مثل الكالسيوم والحديد، كما يساعد في تنظيم ضغط الدم…

حل لغز ظل غامضاً فترة طويلة.. باحثون يكتشفون سر العلاقة بين الشيخوخة وتراجع جودة النوم

غالباً ما يعاني كبار السن من صعوبة النوم، حتى الأصغر سناً يلاحظون أن جودة نومهم قد تتراجع مع التقدم في العمر، فما العلاقة بين الشيخوخة…

"الضحك مفيد للقلب".. دراسة حديثة تكشف دوره الإيجابي بعد اختبار مطول لمرضى تفاعلوا مع العلاج

أظهرت دراسة جديدة أنَّ الضحك يؤدي إلى تمدد الأنسجة داخل القلب، وزيادة تدفق الأوكسجين حول الجسم، ووجدت الدراسة أنَّ المرضى الذين يعانون من مرض الشريان…

خالية من الكافيين وتساعد على خفض مستوى السكر بالدم.. فوائد قهوة الشيكوريا بديل القهوة العادية

هناك عدد كبير من الأشخاص الذين يحبون القهوة بشكل كبير، لكنهم يعانون من بعض الآثار الجانبية الشائعة بسبب كثرة استهلاكها. وفي هذه الحالة، يمكن تعويض…

يساعد على تزويد الجسم بالطاقة وحرق السعرات الحرارية.. فوائد الاستحمام المتناوب ومخاطره المحتملة

يعتبر الاستحمام بشكل دائم واحداً من بين الطقوس الضرورية، من أجل تنظيف الجسم أولاً، ثم الحصول على لحظات من الاسترخاء عند تدفق الماء على الجسم.…

يسبب المغص وفقدان الوزن وقد يهدد الحياة عند تجاهل الأعراض.. ما هو "مرض كرون"، وكيف تعرف أنك مصاب به؟

داء كرون هو نوع من التهابات الأمعاء (IBD) يسبب التورم والالتهاب في أنسجة الجهاز الهضمي، مما قد يؤدي إلى آلام البطن، والإسهال الشديد، والتعب، وفقدان…

5 بهارات موجودة في مطبخك تساعد في خفض مستوى السكر في الدم

البهارات من بنن أهم المكونات في المطبخ التي تضيف نكهة على الأكل ، لكن قد تساعد ايضاً في الحماية من بعض الأمراض المزمنة مثل السكري،…

مطار على قمة جبل وآخر عند حافة البحر.. أخطر 6 مطارات في العالم

عند تقرير السفر، واختيار وجهة تحتاج الوصول إليها عن طريق الطائرة، يكون آخر ما يتم التفكير فيه هو شكل المطار، أو طريقة بنائه، أو حتى…

حالة خطيرة قد تبدأ بأعراض شائعة مثل آلام الظهر والعنق.. ما هو التهاب النخاع الشوكي المستعرض؟

التهاب النخاع الشوكي المستعرض هو حالة عصبية نادرة تحدث بسبب التهاب وتورم الحبل الشوكي. ويؤدي التورم إلى إتلاف الأعصاب ويمكن أن يترك ندبات أو عاهات…
آراء