أحدث الموضوعات

قد يصل بك إلى إطلاق النار على زملائك..ما هو الكابوس وكيف يمكن أن يؤثر على سلوكنا؟

كدلالة على الشعور بالانزعاج والذعر، قام أحد الجنود التابعين لقوات الاحتلال الإسرائيلي، العائدين من غزة على خلفية العدوان الأخير المستمرّ على القطاع منذ الـ7 من…

يساعد في خسارة الوزن بسرعة لكن الإكثار منه قد يصبح خطيراً.. ما هو رجيم البيض المسلوق وما أنواعه؟

يلجأ العديد من الناس إلى أنواع مختلفة من الرجيم للحصول على الوزن المثالي في نظرهم وخفض الوزن، إلا أنه ليست كل الطرق فعالة أو مناسبة…

قد تصبح خطيرة في حال الإكثار من تناولها.. أضرار المكملات الغذائية وأهم النصائح حولها

في عصر يتسارع فيه نمط الحياة وتزايد الاهتمام بالصحة والعافية، أصبحت المكملات الغذائية جزءاً متزايد الأهمية في حياة الكثيرين حول العالم. يتجاوز دورها السابق كمكمل…

قد يكون التدخين من بين المسببات! منظمة الصحة العالمية تكشف أسباب فقدان البصر وطرق الوقاية

لفقدان البصر تأثير كبير على الأشخاص من جميع الأعمار، إذ يعاني على الصعيد العالمي ما لا يقل عن 2.2 مليار شخص من ضعف البصر عن…

قد تتسبب في الإصابة بالسل والكوليرا.. المرصد الأورومتوسطي يحذّر من خطر انتشار الجثث في غزة

خلال الأيام الماضية، انتشر فيديو من بيت حانون بقطاع غزة يتضمن العديد من الأشلاء والجثث المتحللة، جراء القصف المتواصل للاحتلال الإسرائيلي، واستهدافه قطاع الصحة، ما…

قد يتسبب نقص بعضها في الإصابة بأمراض خطيرة ونقص في المناعة.. ما هي أهم معادن الجسم وما دورها؟

تعتبر المعادن والفيتامينات من أهم العناصر في جسم الإنسان والتي تساعد في القيام بالعديد من الوظائف المختلفة سواء على مستوى العظام أو العضلات، كما تدخل…

اضطراب النوم من بين العوامل المؤدية له.. أسباب الكلام أثناء النوم وطرق علاجه

الكلام أثناء النوم عبارة عن اضطراب في النوم يُعرف علمياً باسم "Somniloquy"، يجعل الأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة يتحدثون ويقولون بعض العبارات غير المفهومة…

أسبابها وأعراضها وطرق علاجها.. الأمراض التي قد تنتشر بسبب الحروب

في أكتوبر/تشرين الأول 2023، أعلن الاحتلال الإسرائيلي حربه على قطاع غزة، ما أدى إلى سقوط آلاف الشهداء والجرحى في صفوف المدنيين الفلسطينيين، وعلى الرغم من…

قد تتسبب في الإصابة بأمراض القلب والسكري.. ما هي متلازمة الجوع الليلي وما طرق علاجها؟

عادة ما يشعر العديد منا بالجوع خلال ساعات الليل المتأخر، إلا أن الشعور المتكرر قد يكون علامة على الإصابة بمتلازمة الجوع الليلي، والتي قد تكون…
آراء