أحدث الموضوعات

كان ستيف جوبز من متّبعيها.. حمية الفاكهة نظام "متطرف" يضر بالجسم

ازدادت شعبية الأنظمة الغذائية النباتية في السنوات الأخيرة لأسباب صحية وأخلاقية؛ وأحد الأشكال المتطرفة من الأنظمة الغذائية النباتية هو "حمية الفاكهة" أو fruitarianism، التي تعتمد…

تعاني من آلام الظهر بعد المشي لمسافات قصيرة؟ المشكلة ليست مزمنة وقد تكمُن ببساطة في اختيارك للحذاء!

لا يعني ألم الظهر أنك تعاني من مشكلة كبيرة بالضرورة، وذلك لأن الحذاء له تأثير كبير في توفير الدعم لظهرك وقامتك عند المشي

النرجسيون يتسلقون السلم الوظيفي ويصلون لمناصب أعلى أسرع بـ30% من زملائهم المتواضعين: دراسة إيطالية

النرجسيون يتسلقون السلم الوظيفي بسرعة، ويحصلون على فرص للترقي أسرع من غيرهم العاملين في نفس الوظائف، هذا ليس كلامنا، بل نتائج دراسة نُشرت في مجلة…

تُستخرج من جبال الهيمالايا لمعالجة العقم ومحاربة السرطان والزهايمر.. تعرّف على 9 فوائد مذهلة لمادة "شيلاجيت"

رغم تطور الطب وتوافر الأدوية والعلاجات الكثيرة لأمراض مختلفة، فإن الطبيعة لا تزال تذهلنا حتى اليوم بما فيها من مركبات وعناصر ذات فوائد مذهلة. بعيداً…

خطأ يرتكبه مُعظمنا.. غسل اللحوم النيئة قبل طهيها أو تخزينها في الثلاجة قد يصيبك بالتسمم

في مُعظم الأحيان يقوم الناس بغسل اللحوم الطازجة بالماء قبل طهيها أو تجميدها في الثلاجة؛ ظناً منهم أنهم يقومون بتنظيفها من الجراثيم التي قد تكون…

منشفة المطبخ قنبلة موقوتة قد تصيبك بالتسمم الغذائي.. إليك كيف يمكنها نقل العدوى وإصابتك بالأمراض

عند استخدام المنشفة بالصورة المُعتادة، تقوم بنقل البكتيريا من يديك إلى أسطح المطبخ والصحون ومنها إلى معدتك عند استهلاك الطعام المُقدَّم فيها

هل تحب اقتناء الأشياء ويصعب عليك التفريط فيها؟ انتبه قبل تفاقُم المشكلة فقد تكون تعاني من "اضطراب التخزين"

لكل منا مقتنيات تعز عليه ولها مكانة خاصة، وقد يصعب التفريط فيها، لكن حب الاقتناء عند بعض الأشخاص قد يتجاوز الحدود الطبيعية ويصل لدرجة تخزين…

حالة صحية خطيرة تتطور في صمت وقد تهدد الحياة.. إليك أعراض التهاب المرارة وأسبابه وطرق التعامل معه

المرارة عبارة عن عضو صغير على شكل كمثرى يقع في الجانب السفلي من الكبد

كم يوماً يستطيع الإنسان أن يبقى بلا نوم على الإطلاق؟

رغم أن أطول مدة بلا نوم بإمكان البشر أن يعيشوا خلالها غير معروفة، فإن آثار الحرمان من النوم ستظهر مباشرة بلا شك. ولعل أطول وقت…
آراء