أحدث الموضوعات

يتحدث جُملاً بلا معنى! اضطراب الحبسة الذي أصاب بروس ويليس: هل يمكن علاجه؟

في خبرٍ حزين وصادم، أعلنت طليقة الممثل الأمريكي بروس ويليس، ديمي مور، أن النجم البالغ من العمر 67 عاماً سيبتعد عن مهنة التمثيل، بسبب "مشاكل…

منها اشتهاء السكريات وبطء التئام الجروح.. 10 علامات على نقص البروتين

يُعد البروتين أحد اللبنات الأساسية في الجسم، وبالتالي من الطبيعي أن تتساءل عن احتمال ظهور أعراض نقص البروتين عند عدم تناول الكمية الكافية منه في…

معتل اجتماعياً أم مختل عقلياً: ما الفرق، وكيف من الممكن أن يكشف "عدم تأنيب الضمير" إصابتك بالاضطراب؟

على الأرجح قد سمعت من قبلُ أحدهم يصف شخصاً آخر بأنه "مختل عقلياً" أو "معتل اجتماعياً"؛ ولكن ماذا تعني هذه الكلمات حقاً؟ وهل هناك فارق…

تنام على جانبك؟ إليك أفضل أنواع الفراش منعاً لآلام الكتفين والوركين

تتأثر وضعية النوم ونوع المرتبة أو الفراش على جودة نوم الليل والصحة النفسية بشكل عام. إذا كنت ممن ينامون على أحد الجانبين لتستيقظ على آلام…

يمكن أن تُعطيك دفعة مناعية إضافية.. كيف تساعد الرياضة لـ90 دقيقة في تعزيز فوائد جرعات لقاح كورونا؟

عندما تتلقى الجرعة الثانية من لقاح كوفيد أو مصل الإنفلونزا، جرّب المشي السريع أو الركض أو حتى ركوب الدراجة مسافةً طويلة. فوفقاً لدراسة جديدة تناولت…

منها الواقي الشمسي وملمع الشفاه، احذري هذه المواد الخطيرة في مستحضرات التجميل تحديداً!

عندما يتعلق الأمر بمنتجات التجميل قد يكون من الصعب تحديد معنى مصطلح "غير سام". إذ إن مستحضرات المكياج والتجميل لا يتم تنظيمها من قبل أي…

ألم في الخاصرة وحاجة مستمرة للتبوّل.. أعراض التهاب الكلى وطريقه علاجه حتى لا يسبب فشلاً كلوياً

التهاب الكلى هو نوع من أنواع عدوى المسالك البولية التي تبدأ بشكل عام في مجرى البول أو المثانة وتنتقل إلى إحدى كليتيك أو كليهما وتعيق…

الحوادث المؤسفة تحدث، ولكن.. ما الذي عليك فعله عند سقوط الطفل الرضيع من مكان مرتفع؟

الحوادث تقع، حتى لدى أكثر الآباء حرصاً وحذراً. إذ قد يقع طفلك عن طريق الصدفة والخطأ، أو لأي سبب محتمل آخر، حينها خُذ نفساً عميقاً…

كيف يمكن للألياف الموجودة في الفاكهة والحبوب أن تحمينا من داء الرتوج؟

يعتبر داء الرتوج شائعاً جداً لدى الأشخاص الذين يعتمدون بشكل أساسي على أطعمة منخفضة الألياف في نظامهم الغذائي، فما هو هذا الداء، وكيف يمكن لنظام…
آراء