أحدث الموضوعات

أمريكا تتوقع السبب المُحتمل وراء الإصابات الغامضة بالتهاب الكبد للأطفال.. ومخاوف من تحوّله لوباء

رجَّحت السلطات الصحية الأمريكية، الجمعة 29 أبريل/نيسان 2022، أن يكون  فيروس غدي وراء الحالات الغاضمة لإصابات التهاب الكبد لدى أطفال صغار في الولايات المتحدة، لكنها…

تحسّن صحة القلب ونضارة البشرة وتعزز نمو الشعر.. "الكوسا" فاكهة لذيذة ومليئة بالفوائد

في حين يشير كثير من الناس إليها على أنها من الخضراوات، فإن الكوسا هي أحد أنواع الفاكهة، وهي من المأكولات التي توفر كثيراً من الفوائد…

تحارب ضغط الدم وتجلطه وتخفض الكوليسترول.. 10 أطعمة عليك تناولها للحفاظ على صحة قلبك

تسبب أمراض القلب ما يقرب من ثلث جميع الوفيات في جميع أنحاء العالم. ويلعب النظام الغذائي دوراً رئيساً في صحة هذا العضو الحيوي، ويمكن أن…

لا علاقة بقوة الإرادة أو ضعفها، فالمشكلة صحية بامتياز.. لهذا السبب يصعب الالتزام بنظام غذائي

يبحث كثير من الأشخاص عن طرق للالتزام بنظام غذائي والحفاظ على وزن صحي إلى الأبد، لكن العقبة هي أن مشكلات الوزن ليست بسيطة وأحياناً يكون…

"التوتر المفيد".. عندما تحول مخاوفك في الأوقات العصيبة إلى قوّة!

لا شكَّ أنّ الكثير من الناس يخافون من التوتر في اللحظات الحاسمة والمهمة، ولكن ما لا يعرفه هؤلاء هو أنّ التوتر يمكن أن يكون لهم…
آراء

قد يشير لإصابتك بالقلق أو الأنيميا أو السكري.. أسباب خفقان القلب ومتى يكون عرَضاً لحالة صحية خطيرة

خفقان القلب هو الإحساس بأن قلبك يزيد العدد المعتاد لخفقاته المعتادة في الدقيقة، فتشعر بأن ضرباته تتلاحق أو أنه يعاني من نبضة إضافية. قد تشعر…

يحارب السرطان ومفيد لمرضى السكري.. فوائد المحلب واستخداماته في الطعام

كرز المحلب، المعروف علمياً باسم Prunus mahaleb، هو شجيرة صغيرة من عائلة الورد. يعود أصل النبات إلى وسط وجنوب أوروبا، ويمتد إلى إسبانيا وشمال غرب…

الإجابة عند الرؤساء الـ3: كلينتون، وبوش، وأوباما.. هل يسبّب التوتر حقاً شيب الشعر؟

البعض يربطه بـ "شيب الشعر"، لكن يمكن لقليلٍ من التوتر والضغط النفسي أن يكون مفيداً لك؛ وبحسب دراسة نُشرت في العام 2013؛ فقد رأى الباحثون…

التقدم في السن ليس السبب الوحيد.. أنواع ضعف السمع وأعراضه وكيف يمكن علاجه

يحدث فقدان السمع أو ضعف السمع عندما لا تتمكن من سماع الصوت جزئياً أو كلياً في إحدى أذنيك أو كلتيهما. وعلى الرغم من أن بعض…

منخفضة السعرات الحرارية وتمنحك شعوراً بالشبع.. 9 أطعمة ينصح بها خبراء التغذية لفقدان الوزن

المشكلة الأساسية التي تواجه معظمنا عندما نحاول أن نلتزم بنظام غذائي لخسارة الوزن هي أننا نشعر بالجوع طوال الوقت، وغالباً لا نستطيع مقاومة هذا الشعور…