التغلب على حرارة الصيف بات حلماً بالنسبة لي، فدرجة الحرارة في بلدي تصل إلى نحو 40 درجة مئوية، وليس لديَّ تكييف بالمنزل والحر الشديد بالليل يحرمني من النوم فآتي إلى العمل كل يوم منهَكة وكسولة.

هناك طرق وحيل غريبة يمكن استخدامها لتوجيه أجسادنا كي تزيد من قدراتنا وتجعلنا نتعامل مع المؤثرات الخارجية بشكل أفضل

كيف تجيب على سؤال يُطرح على الأرجح لكشف الكثير عن شخصيتك وطموحاتك والأشياء التي تُساهم في إحباطك وتدفعك إلى ترك العمل، هنا ستجد كيفية التعامل مع هذا السؤال

هذا ما تساءل بشأنه عدد من الباحثين في جامعة جنوب فلوريدا، ولفهم كيف يؤثر الانزعاج الجسدي على الإدراك الحسي للطعام والشراب، أجروا دراسة علمية

في العمل وعلى صعيد العلاقات الشخصية، تعتبر الثقة بالنفس معياراً مهماً من معايير النجاح، لكن السبيل إلى تحقيق هذا المعيار قد لا يكون واضحاً لدى البعض، لذا غالباً ما يطرح المهتمون بتنمية قدراتهم السؤال التالي: كيف أحسّن من ثقتي بنفسي؟