أحدث الموضوعات

هذه المرة؛ العلم يحسم الجدل: الرياضة للمرأة تفيد أكثر من الرجل

توصلت دراسة حديثة إلى أن الرياضة للمرأة تفيد أكثر من الرجل من ناحية الاستفادة الجسدية، إذ أكدت هذه الدراسة أن أجساد النساء تستفيد أكثر أو…

من بينها المأكولات البحرية واللحوم غير المطهية..  تجنبي تناول هذه الأطعمة خلال فترة الحمل 

 فترة الحمل من أكثر الفترات أهمية وحساسية في حياة كل امرأة؛ حيث تتميز هذه الفترة بتغيرات جسدية ونفسية عديدة، وتزداد الحاجة إلى العناية الفائقة بالصحة…

دراسة جديدة.. الإفراط في تناول فيتامين ب 3 قد يتسبب في الإصابة بأمراض القلب 

في تطور مثير في المجال الطبي، كشفت دراسة أجراها باحثون من معهد ليرنر للأبحاث، التابع لكليفلاند كلينك بالولايات المتحدة، عن مخاطر محتملة لتناول جرعات زائدة…

ما هي فوائد الزيتون الأبيض؟ وما الفرق بينه وبين الزيتون الأسود والأخضر؟

جميعنا يعلم أن ثمار شجرة الزيتون تكون في الغالب إما سوداء أو خضراء، لكن هل تعلم أن هناك أيضاً نوعاً من أشجار الزيتون يعطي ثماراً…

تحمل جواز السفر الجزائري وتفكر في زيارة دول مختلفة؟ إليك قائمة بـ52 دولة يمكنك دخولها دون تأشيرة

عند التفكير في السفر إلى دول مختلفة، يتساءل حاملو جواز السفر الجزائري 2024 عن الدول التي بإمكانهم السفر إليها دون الحاجة إلى استخراج فيزا مسبقة…

تعاني من الحموضة خلال رمضان؟ إليك 5 مشروبات قد تساعدك على التخلص منها 

خلال شهر رمضان، يواجه الكثيرون تحديات صحية بسبب تغيير أنماط الأكل والشرب، ومن أبرز هذه التحديات حموضة المعدة. تعتبر الحموضة حالة شائعة ناتجة عن ارتفاع…

"أم الدنيا" تعيش أزمة سكر! ما هي البدائل المتاحة، وهل بإمكانها أن تحل مكانه؟

انشغل الشارع المصري في الأيام القليلة الماضية، بموجة غلاء أسعار السلع الغذائية التي اجتاحت السوق المصري، لا سيما مادة السكر، التي شهدت ارتفاعاً بسعره وندرة…

5 فوائد لتنسيق الصور العائلية لتزيين المنزل وأهم النصائح لتصميم أفضل عرض

يُعد تنسيق الصور العائلية في إطارات وبراويز عند مدخل المنزل أو على الحائط الرئيسي في غرفة الجلوس، من المشاهد الشائعة في أي بيت عائلي؛ فهي…

يمكن للرجال خفض خطر الإصابة بسرطان البروستاتا بمقدار الثلث عبر هذا التقدم البسيط!

أشارت دراسة حديثة إلى أنه يمكن للرجال خفض خطر الإصابة بسرطان البروستاتا بمقدار الثلث إذا قاموا بتحسين بسيط للغاية في مستوى ليقاتهم البدنية بنسبة تصل…
آراء