لازانيا نباتية… مناسبة لمن لا يحب اللحوم أو يريد وجبة خفيفة ولذيذة جداً!

عربي بوست
تم النشر: 2020/12/12 الساعة 13:04 بتوقيت غرينتش
تم التحديث: 2020/12/12 الساعة 13:04 بتوقيت غرينتش

من قال أن النباتيين أو الذين لا يحبون اللحم الأحمر محرومون من طبق اللازانيا اللذيذ؟ حتى إن كنت تحب اللحم ولكن ببساطة نفذ من ثلاجتك ولا ترغب في الذهاب للمتجر لشرائه، بإمكانك الاستمتاع بهذه الوصفة الرائعة للازانيا النباتية الخالية من اللحوم والمليئة بالخضار المشوية وثلاثة أنواع من الجبن والكثير من النكهات.

لازانيا
وقت الطبخوقت التحضيرالكمية
ساعةساعة12 شخص

مكونات حشوة الخضار المشوية للازانيا

الكميةالنوع
ساقان كبيران مفرومانكرفس
نصف بصلةبصل
قطعة فليفلة كبيرة مقطعةفليفلة
جزرتان كبيرتان مقطعتانجزر
90غبروكولي
كوسا واحدة مقطعةكوسا
فصين ثوم ثوم
225غفطر
ملعقتين طعامزيت زيتون
نصف ملعقة صغيرةفلفل
ملعقة صغيرةملح

مكونات حشوة اللازانيا

لازانيا
الكميةالنوع
680غجبن قريش
225 غجبن موزاريلا مبشور
50 غجبن البارميزان المبشور
ملعقة صغيرةالتوابل الإيطالية
ملعقة صغيرةريحان مجفف
ملعقة صغيرةمسحوق الثوم
نصف ملعقة صغيرةمسحوق البصل
ربع ملعقة صغيرةجوزة الطيب
ملعقة صغيرةملح
ملعقة صغيرةفلفل
بيضتينبيض
600 غصلصة الطماطم الجاهزة أو المعدة منزلياً
16 قطعةقطع نودلز اللازانيا

طريقة تحضير اللازانيا

لازانيا

لنبدأ بالخضار المشوية:

  1. سخّن الفرن إلى 180 درجة مئوية و جهزي الصينية التي سوف تقومين بخبز اللازانيا فيها.
  2. ضع الخضار المجهزة على صينية الخبز المجهزة وقلّبها بالزيت والملح والفلفل.
  3. حمصها في الفرن لمدة 20-45 دقيقة، أو حتى تنضج الخضار حسب رغبتك، مع التحريك المستمر.
  4. ضع الخضار في مصفاة جانباً.

تحضير الحشوة:

ضع الجبن القريش و الموزاريلا وجبن بارميزان و التوابل الإيطالية والريحان ومسحوق الثوم ومسحوق البصل وجوزة الطيب والملح والفلفل والبيض في محضرة الطعام و اخلطها حتى تتجانس تماماً.

التجهيز للخَبز:

  1. سخّن الفرن إلى 160 درجة مئوية وادهن صينية مقاس 9 × 13 بوصة برذاذ الزبدة.
  2. ادهن كوب من صلصة الطماطم في قاع الطبق.
  3. رتب 4 قطع نودلز اللازانيا بالطول فوق الصلصة.
  4. ضع بعضاً من الجبن القريش.
  5. ضع ربع كمية الخضار على الوجه.
  6. ضع طبقة من صلصة الطماطم.
  7. رش ملعقتان كبيرتان من جبن البارميزان.
  8. كرر الخطوات لتحصل على 4 طبقات
  9.  بمجرد اكتمال الطبقات، أضف 8 طبقة من جبنة الموزاريلا المتبقية.
  10. تُخبز في فرن مُحمّى مسبقًا، غير مغطاة لمدة 40 دقيقة.
  11. تترك لتبرد لمدة 15 دقيقة قبل التقطيع والتقديم!
تحميل المزيد